云南曲靖医院甲减

　　许多老人甚至年轻妇女都害怕感冒，手脚冰冷的情况。此时请不要大意。甲状腺功能减退症患者可能隐藏在这一部分人群中。

　　冬天来了。为了适应环境和气候的变化，人体对甲状腺激素的需求也相应增加。正常人的甲状腺可以自我调节。增加甲状腺激素的分泌，以满足需要。但是，甲状腺功能减退症患者的调节能力差，不能满足增加的需求，他们会怕冷。

　　与秋天和冬天的普通人手脚冰冷不同。甲状腺功能减退的冷感比普通人强。而且是全身性的。

　　甲减的症状是什么？

　　甲状腺功能减退症简称“甲减”，是由于甲状腺合成或分泌的甲状腺激素不足或周围组织难治性甲状腺激素引起的内分泌疾病可以发生在任何年龄。甲状腺激素分泌不足会引起甲状腺功能减退，称为甲减。常见表现包括怕冷，皮肤干燥和少汗，粗糙，泛黄，发冷，头发稀疏，疲劳，嗜睡，记忆力差，反应迟钝，体重增加等。某些患者还出现水肿，食欲不振，女性消化不良，性欲减退和月经不调。

　　甲状腺功能低下的患者更怕感冒！

　　可以说，甲状腺可以“控制”整体状况。它对人体健康具有极其关键的作用，对体温也具有控制作用。如果发生甲状腺功能减退症，它将使人体的新陈代谢降慢，从而使体内的能量减少，并且容易受凉或皮肤发凉。

　　因此，如果在平时，总是比周围的人更害怕寒冷，总是希望温度更高，尤其是在办公室必须盖好毯子，或者，如果夏天您必须在家穿大衣，有这种症状的人不妨检查一下甲状腺，看看是否有异常。

　　当然，害怕寒冷的原因很多，甲状腺功能低下只是其中之一。但是，如果您害怕寒冷并出现迟钝，记忆力下降，愈来愈易忘这忘那，并且眼睛或手背始终出现水肿，也可以怀疑甲状腺功能减退的可能性更大，因为这些看似微不足道的症??状也是甲状腺功能减退症的常见症状。

　　甲状腺功能减退症如何保暖？

　　做好甲减的养生护理对甲减的治疗是非常有用的。控制甲状腺功能低下的患者的病情对他们很有帮助，所以那些害怕感冒的人该如何生活？

　　1.保持温暖，并且早上运动应该晚而不是早。甲状腺功能减退症患者的发热减少，免疫力和抵抗力较差，比普通人更容易感冒，因此应更加注意防寒和保暖。由于缺乏甲状腺素和体温低，甲状腺功能低下的患者不适合在清晨和傍晚外出。对于有早起运动习惯的中老年人，应推迟早起，以免感冒。

　　2，多搓手脚以促进血液循环。甲状腺功能减退症患者的外周循环不好，手脚容易发凉，四肢不温暖。天气寒冷时，身体这些裸露的部位更容易受寒。中医认为手上有许多穴位。频繁的揉搓和按摩不仅可以移动关节，还可以促进气血经络的顺畅流动，增加阳气，以防寒保暖，还可以帮助甲状腺功能减退的患者缓解手部肿胀和手指关节僵硬的症状。在早上。甲状腺功能减退症患者每晚晚上睡前用一锅热水将脚浸泡半小时，在浸泡时摩擦，不仅可以促进血液循环，还可以改善睡眠。

　　3.适合吃温和的食物，禁食冷食。在肉类食品中，羊肉，狗肉，鹿肉，牛肉等是温暖而有营养的，适合冬季甲状腺功能低下的患者。蔬菜中的韭菜和山药可以温暖阳气，健脾，瓜类和水果中的核桃肉可以滋补肾脏和温暖的阳气。甲状腺功能减退的患者应多吃。但是应少吃西瓜，冷饮，苦瓜，菊花茶等冷产品。

　　4.您必须在日常饮食中少吃盐。患者经常因粘液性水肿而手脚肿胀，体重增加。咸食会导致水和钠的滞留并加重水分。水肿时，少吃腌制蔬菜等咸食。