成都女性怎么用手摸出乳腺疾病

　　用手触诊乳腺疾病有助于了解肿块的质地、范围、活动性和位置。一些有经验的医生在检查乳腺疾病时，会用触诊的方式做出初步判断。

　　同样，这种方法在平时也可用于女性乳房健康判断。具体方法如下：

　　1、脱下外套，采取站立或坐姿，面对镜子，两侧乳房完全暴露，双手自然下垂，面对镜子，仔细观察乳头的位置和大小是否对称，乳头是否在同一平面上，乳头有无积液、回缩、乳房皮肤凹陷、水肿、结节等。

　　2、当仔细照镜子时，举起你的手臂，把你的手指交叉在脑后，然后把它们压向你的头。然后，双手放在臀部，肩膀和肘部向前转动，稍微向前弯曲。用力挺胸。观察你乳房的位置是否改变了。在正常人中，无论双手是下垂、叉腰还是抬起，双乳的位置都应该是对称的。

　　3、抬起左臂，右手三四指并拢，放在左胸上，用手指腹，一边抚摸，一边画小圆圈动作。轻摸发现异常后，可以改为深摸。为了避免遗漏，通常按以下顺序进行：先摸里面，再摸外面。触摸内侧时，触诊应从乳头线开始，从下边界到乳房折叠处，从乳头线到乳房外侧，从内侧到外侧。

　　乳腺疾病对于女性的健康威胁是不容忽视的，因此建议及早的检查治疗。

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