六个自我治疗前列腺炎的方法，让炎症远离你!

　　可以说，前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，它不仅会对人体造成不小的伤害，而且会影响男性性功能，所以，为了减少伤害，除了要及时就医外，还要配合自我治疗，这样才能在一定程度上加速康复，防止复发.下面讲一下前列腺自我调理的6种方法!

　　六个自我治疗前列腺炎的方法，让炎症远离你!

　　一、多喝水，预防前列腺炎最好的方法就是多喝水，它有助于冲刷膀胱和前列腺，防止有害物质积聚。

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　　少吃有刺激性的食物，刺激性的食物包括咖啡，酒精，辛辣的食物等，会刺激前列腺，加重炎症，所以要少吃。

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　　不纵欲，纵欲会使前列腺长期充血，无法休息，很容易诱发前列腺相关疾病，对健康不利。所以要做到不纵容，这样才能保护身体的健康。

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　　保持清洁，前列腺部位易藏垢纳污，如果平时不注意清洁很容易导致病菌侵入，诱发炎症。所以要注意保持清洁，勤换内裤。

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　　不要长时间坐着，久坐对前列腺健康很不好，长时间坐着会增加炎症发生的可能性，对肾脏健康也很不利。所以如果不能按时起床，就不要久坐。

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　　洗温水澡，洗温水澡有利于前列腺的放松，缓解症状，对预防和治疗炎症很有帮助，是非常简单有效的方法哦。