昆明哪家医院治疗甲状腺比较专业

　　有人可能会问，高盐不就是饭吃咸了点儿吗？为什么它总是影响身体健康？高盐有什么危险？

　　食盐的重要成分

　　食盐的重要成分是氯化钠（NaCl），钠离子主要调节人体的水和渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和正常血压。

　　高“盐值”的危害

　　01，对喉咙和甲状腺的损害。

　　吃得太咸和辛辣的食物会刺激咽喉或甲状腺，容易导致咽炎和甲状腺炎，并降低粘膜对病毒和细菌的抵抗力。因此，为了保护您的喉咙和甲状腺，您应该始终尝试控制盐的摄入量。

　　02，高“盐值”与高血压密切相关。

　　盐摄入量过多会导致血压升高，并增加患心脏病和中风的风险。

　　03.盐摄入量过多还会引起各种健康问题

　　例如：肥胖，糖尿病，胃癌，骨质疏松，肾结石，哮喘等。据估计，如果将全球食盐摄入量减少到建议水平，每年可以避免250万人死亡。

　　04.年龄越小，受伤越大。

　　儿童，盐摄入过多也有害。高盐饮食会增加患心血管疾病，上呼吸道感染和锌缺乏的风险。

　　由于进食过多的盐会造成很大的伤害，哪种盐对甲状腺疾病患者应该更好？让我们今天与所有人聊聊。

　　根据碘含量，食盐分为三类：碘盐，非碘盐和低碘盐

　　但是，在超市出售的盐不仅限于这三种类型。这常常令人困惑。让我们来看看差异。

　　一：加碘盐

　　加碘盐是普通盐。

　　适合的人群：普通人群

　　目前市场上的普通盐通常是指加碘的盐。每100克普通盐中的碘含量为2250.0微克。不同地区碘盐的碘含量可能略有不同。

　　二：无碘盐

　　适用：术后碘131治疗甲状腺功能亢进和甲状腺癌甲状腺疾病（如结节和甲状腺结节合并甲状腺功能亢进症）的患者

　　无碘盐通常带有“无碘盐”这三个词，在一些超市。营养成分表显示每100克盐中的碘含量为0微克，这意味着没有碘。

　　医生提醒：并非所有患有甲状腺疾病的患者都应食用碘盐（低碘饮食≠吃无碘盐）。吃盐时一定要遵照医生的建议，请勿擅自转用无碘盐。

　　3：低碘盐

　　适用：桥本甲状腺功能减退症和其他患有某些甲状腺疾病的患者

　　低碘盐通常带有“低碘盐”一词，在某些超市中可能没有。营养成分表显示，每100克盐中的碘含量为2000.0微克，略低于2250.0微克的普通盐。

　　医生提醒：像无碘盐一样，甲状腺患者是否需要低碘饮食，请遵循医生的建议，并且不要食用不含碘的低碘盐。

　　4：低钠盐，加锌盐等。

　　其他元素盐也可以分为低钠盐，加锌盐，加钙盐，加铁盐，核黄素盐...这些分类与碘无关。这些盐的碘含量通常与甲状腺患者不使用的碘盐相同。甲状腺患者不用在这些盐上过分纠结。

　　有些需要低钠饮食的肾脏疾病和高血压患者可以选择吃低钠盐。

　　另外，在盐袋上经常可以看到海盐，湖盐，岩盐，竹盐和其他词。这是指盐的来源和碘的含量。跟含碘量也无关系。