二大因素引发阳痿 科学预防很重要

现在的男性很多都患有阳痿早泄，很是影响夫妻间的生活品质，要知道这种疾病很大程度都是因为心理因素和外界因素的存在而导致，要想合理的避开这种疾病带来的生活困扰，既要具体了解哪些因素所致，还要掌握其最佳的预防方法。为了解决这一类患者的心里忧愁，小编为大家归纳总结了一下几个方便，有兴趣的话不妨多了解一下。

一个是心理因素

1、缺乏性知识：没有性生活史，不懂性生活的男人在性生活时不可避免地会感到不知所措，不知道如何对待对方或性伴侣的态度，当性伴侣当你回应时，你会担心、焦虑，这会导致阳痿。

2、有性创伤：已经严格控制、处罚、粗暴治疗或伤害等性行为，会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射。当性生活发生时，它会无意识地回想起过去的性创伤，因此阳痿、性高潮缺乏性功能障碍。

3、人际关系紧张：主要是指与性伴侣的人际关系，相互猜疑不相信会影响性功能。特别是在受到外界攻击后，被亲属背叛或使用后，很容易影响正常性生活的质量。

4、各种外在因素：快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务劳动、人际关系的不和谐、工作中的竞争和挫折等会给心理带来很大的压力，从而影响性生活。

另一个是外界因素

1、微血管疾病：代谢功能的逐渐下降可使微血管疾病明显，从而可影响生殖器官的充血，从而降低性兴奋性，并减少频繁性兴奋的程度，可引起阳痿。

2、神经感觉损伤：特别是，经常发生在糖尿病晚期的肢体麻木可以降低神经感受器的敏感性并引起神经感觉损伤，这是慢性病患者阳痿的重要原因。

泌尿生殖系统畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊位移、膀胱背部、尿道裂隙、先天性睾丸丢失或发育不良，阴茎海绵状纤维性瘢痕形成、精索静脉曲张患者因畸形无法勃起、弯曲、海绵体功能障碍等原因。

阳痿预防方法：

1.消除心理因素

2.节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.饮食调养

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。当阳痿发生时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

消除心理因素，提高身体素质，这些都是预防阳痿早泄的好方法，只有做到健康轻松的生活，才能消除这种疾病的入侵，为你带来健康品质的好生活。除了本文介绍的这些，线下还会有更多预防阳痿早泄的方法，只要你根据科学、健康的因素去选择，定能实现无疾病困扰带来的高品质夫妻生活。当要注意一点，切勿什么都相信，科学的选择才是硬道理。