昆明看甲亢比较好的医院是哪家

　　甲亢患者的饮食，通常应是清淡和富含维生素的蔬菜，水果，营养鸡蛋，淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，例如银耳，香菇，淡菜，燕窝等。此外，饮食有节，避免暴饮暴食以及注意食物卫生对甲亢患者也很重要。

　　1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于高代谢综合征，基础代谢率增加，蛋白质分解增强。它需要提供高蛋白，高卡路里，高碳水化合物和高维生素的饮食来补充消耗并改善其全身营养状况。

　　2.甲亢患者应定时饮食。避免辛辣食物；避免食用含碘量高的食物，例如海带，紫菜等海鲜产品；少喝浓茶，咖啡，不喝酒、不抽烟。

　　3.确保热能供给。与同年龄的人相比，甲亢患者的供热更高。为了避免一次摄入过多，可以在早餐和晚餐后大约2小时左右适当增加进餐次数，或吃一点水果和零食。通过增加热能的供应，促进人体的葡萄糖和脂质代谢恢复正常并减少蛋白质分解。随着疾病的稳定和症状的缓解，有必要调节供热并逐渐恢复正常的供热。

　　4.合理补充蛋白质。甲亢患者应注意增加蛋白质食物的摄入量，但增加部分应以豆类，牛奶和鸡蛋为基础。避免多吃肉，尤其是牛肉和羊肉。因为肉具有刺激作用，并且会加剧潮热和多汗症等症状，所以肉的每日摄入量不应超过50克。

　　5.增加矿物质和维生素。要特别注意补充钾，钙和镁等矿物质。多吃谷物，肝脏，鱼，蛋黄，大豆，香蕉和橘子等食物。每天新鲜蔬菜不少于500克，多吃新鲜水果，例如黄瓜，西红柿，豆类，西瓜等。但是，植物纤维过多的食物（如芹菜和韭菜）应少吃。

　　甲亢患者的饮食预防措施

　　1.少吃多餐，不要暴饮暴食。避免辛辣，烟草和酒。

　　2.甲亢患者需要补充足够的水，每天喝约2500ml水，避免喝咖啡，浓茶和其他刺激性饮料。

　　3.正确控制高纤维食物，尤其是在腹泻时，应减少高纤维食物的摄入。

　　4.注意营养素的合理搭配。

　　5.禁食海带，海鱼，海蛰皮等含碘量高的食物。

　　6.甲亢患者的饮食应注意多吃富含钾和钙的食物。

　　甲亢患者需要避免的食物

　　1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。

　　2.不要食用刺激性食物：例如酒类，胡椒，胡椒，大蒜等

　　3.控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。

　　4.不要吃可能引起甲状腺肿的食物：白菜，香菜，花生等。

　　甲亢患者的食物选择

　　根据甲亢患者的饮食习惯，可以选择以下食物：

　　1.各种富含淀粉的食物，例如大米，面条，馒头，粉丝，芋头，南瓜等。

　　2.各种动物性食物，例如淡水鱼，鸡蛋，猪肉等。

　　3.各种新鲜水果和蔬菜。

　　4.富含钙和磷的食物，例如牛奶，坚果，鲜鱼等；如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。

　　5.避免使用富含碘的食物，例如海带，紫菜和发菜等，以及中药中的牡蛎，昆布和丹参等。