云南甲状腺外科医院一把刀-治甲亢是哪个科

　　01

　　为什么我患有甲状腺功能亢进症并需要禁用碘？

　　甲状腺功能亢进症患者体内的甲状腺激素过多。

　　碘是合成甲状腺激素的基本原料。限制碘的摄入可以从源头上减少甲状腺激素的合成。

　　空气，饮用水和食物都含有碘。绝对禁止碘是不现实的，但是以下3点可以大大减少碘的摄入：

　　禁食高碘食物，例如海藻等各种海鲜，海藻，贻贝等。

　　避免使用碘盐。相反，请购买无碘盐。

　　避免摄入不必要的碘，例如，不要使用含碘的药物，化妆品等。

　　02

　　为什么您得了甲亢后总是感到饥饿？

　　甲状腺功能亢进症的人分泌更多的甲状腺激素，甲状腺激素可以促进人体三大营养素（碳水化合物，蛋白质和脂肪）的代谢并加速分解，增加人体的热量产生和散热，并增加人体的基本代谢率。

　　简而言之，吃同样数量的食物，但消耗量比以前更多，而且更容易饿。

　　例如，如果您将一个人与手机进行比较，进食就是充电的过程，那么人体的基础代谢率就可以理解为手机在待机状态下的功耗速度。

　　在“待机”状态下，甲亢患者的耗电速度比正常人快，因此，如果他们吃相同量的食物，甲亢患者更有可能把电耗光了。也就容易饿。

　　因此，甲亢的营养治疗原则之一是高热量。当甲状腺功能亢进症得不到很好控制时，适当增加副餐。

　　03

　　饥饿时可以添加食物吗？会发胖吗？

　　可以。

　　对于甲状腺功能亢进症的患者，由于身体能量需求大，需要比平时多吃食物，因此可以采用三餐三餐点制，即去除除了三餐外，您还可以在餐后约2至3个小时添加一餐，以满足人体对能量和营养的需求。

　　但是选择食物时要小心，避免辛辣食物，以免刺激病人，引起多汗，心慌等病情加重。

　　甲亢患者的常见表现是体重减轻。由于甲状腺功能亢进症患者的消耗增加且消化吸收差，因此难以变胖。

　　但是，如果甲状腺功能亢进症得到了控制，并且如果您仍然遵循以前的饮食习惯而不减少饮食和配餐，那么您很可能会发胖。

　　04

　　总是腹泻，应该如何调整饮食？

　　对于甲状腺功能亢进的患者，由于胃肠蠕动加快和消化吸收不良，通常会增加大便，甚至腹泻。

　　此时，避免或少吃富含膳食纤维的食物，例如各种粗纤维蔬菜。取而代之的是，选择西红柿，小黄瓜，卷心菜丝瓜，嫩丝瓜和其他粗纤维少的蔬菜食用。

　　05

　　得了甲亢，每天应该喝多少水？

　　甲状腺功能亢进症患者出汗很多，代谢旺盛，并且消耗大量水。甲状腺功能亢进的患者每天应确保饮水1,500至3,000毫升。

　　普通瓶装矿泉水，一瓶为550毫升。

　　同时，需要提醒您不要喝咖啡，茶和其他刺激性饮料，以免加重心慌，怕热、易激动的症状。

　　06

　　每天吃多少肉蛋奶（蛋白质）合适？

　　对于甲状腺功能亢进症的患者，由于体内新陈代谢旺盛，因此对蛋白质的需求要比普通人高。每天每公斤体重应提供1.5克蛋白质。

　　例如，一个体重60公斤的成年人每天需要吃60×1.5=90克蛋白质。

　　07

　　是否需要其他维生素和矿物质的补充？

　　由于甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢迅速，对维生素和矿物质的需求也增加了，需要提供充足的维生素和矿物质，以满足身体所需。

　　例如：能量代谢旺盛，对B族维生素的需求增加，需要吃更多的谷物，肉类，牛奶和豆制品。

　　代谢增加还需要补充维生素C，例如各种新鲜蔬菜和水果。

　　维生素D会影响钙代谢，甲状腺功能亢进症患者经常会发生骨质疏松症，因此应提供足够的维生素D，同时补充钙和磷。

　　为了避免甲亢患者缺钾引起的低钾血症或周期性麻痹，应确保钾的摄入。可以吃更多的富含钾的大豆和大豆制品，香蕉等。

　　08

　　腊鱼腊肉、腌制品可以吃吗？

　　最好不要吃。由于腊鱼腊肉、腌制品在制作过程中需要用到大量盐，而且多为加碘盐，导致这些食物中含碘量较高。

　　比如，广式小香肠的含碘量和虾米相当，杏仁咸菜的含碘量也不低，是虾米碘含量的三倍多。

　　我们很难通过具体的品种、外观分辨每种腊鱼腊肉、腌制品含碘量的高低，安全起见，还是不要吃的好。