云南甲状腺医院

　　近年来，甲状腺疾病高发，越来越多的人开始关注甲状腺。除了在医院定期进行体格检查外，甲状腺自我检查也是一种简单而经济的方法。为了尽早发现甲状腺疾病，每个人都应该学习甲状腺自我检查。下面介绍甲状腺自检的方法：

　　甲状腺自检：用镜子检查

　　1.看：看镜子，抬起脖子，找到颈椎的位置。在喉结处，甲状腺位于喉结以下约2-3cm，观察颈部的两侧是否对称以及是否有隆起或肿块。然后吞咽唾液，以观察吞咽动作是否有上下运动。正常的甲状腺非常细小，不可见或无法触摸。

　　2.触摸：仍在照镜子，抬起脖子，将右手拇指放在喉管下方的气管右侧，用其余的手指触摸左甲状腺，然后吞咽，如果您感觉呈椭圆形并稍稍变硬吞咽动作会使肿块上下移动，可能是甲状腺结节。之后，换左手检查右甲状腺。

　　如果我碰到甲状腺结节怎么办？可以从块的形状，大小，增长率，光滑度和硬度来判断。如果发现异常或无法自行判断，请不要惊慌，但应立即就医。

　　1.块状：看起来像蝴蝶，对称且均匀扩大。多见于地方性甲状腺肿，甲状腺炎和某些甲状腺功能亢进症；如果甲状腺的某个部位有圆形肿块，则多见于甲状腺囊肿，甲状腺腺瘤，甲状腺癌等。

　　2.肿块大小：肿块为弥漫性肿大或多发结节肿大，多为地方性甲状腺肿。如果肿块直径超过2厘米，则应怀疑患有甲状腺癌。

　　3.肿块的光滑度和硬度：如果肿块光滑且均匀，则可能是腺瘤或结节性甲状腺肿。如果肿块不光滑，边界不清晰，质地坚硬且单一，则应怀疑甲状腺癌。

　　4.肿瘤生长速度：良性肿瘤和囊肿生长缓慢，病程可能长达数月至数年。甲状腺癌生长迅速，十天内明显肿胀。

　　5.肿块周围有淋巴结肿大：如果您能感觉到甲状腺肿块同一侧的颈部较硬的淋巴结肿大，则可能是发生了淋巴结转移。您应保持高度警惕，并迅速寻求医疗救助。

　　注意：甲状腺自检不能触摸所有甲状腺结节！

　　通常，甲状腺结节需要超过1cm才能被触摸。

　　要感觉到甲状腺上极的结节必须大于1.5cm。

　　结节位于甲状腺，肥胖或强壮的人的背部，很难触摸。