云南省甲状腺结节病医院

　　甲状腺结节是指甲状腺细胞的异常生长和在腺体中形成的肿块。

　　甲状腺结节很常见

　　中国甲状腺结节的平均患病率为32.4％，这意味着将近三分之一的人患有甲状腺结节。

　　但是，超过90％-95％的结节是良性的，对身体的影响很小。

　　除了药物治疗，手术和检查外，每个人都在关注日常饮食。

　　但是，由于甲状腺结节不是简单的疾病，而是大批疾病的总称。因此，饮食问题更加复杂，无法一概而论。需要根据甲状腺结节的不同类型进行单独解释。

　　属于哪种甲状腺结节？

　　根据不同的原因，甲状腺结节可以分为以下几类：

　　1.甲状腺炎性结节

　　顾名思义，这种结节是由甲状腺的炎症引起的，例如自身免疫性甲状腺炎（包括桥本氏甲状腺炎），亚急性甲状腺炎等。

　　是良性病变。

　　炎性结节可伴有甲亢或甲状腺功能低下。

　　2.结节性甲状腺肿

　　主要由结节的长期慢性增生形成甲状腺的。

　　大多数结节性甲状腺肿是良性病变，但由于它们是多发性结节，因此可能隐藏了恶性结节，这需要赵医生的眼睛来认出他。

　　结节性甲状腺肿可能伴有甲状腺功能亢进。

　　3.甲状腺囊性病变

　　简而言之，这意味着有一个甲状腺水疱。

　　是良性病变。

　　4.甲状腺腺瘤

　　是由甲状腺过度生长形成的肿瘤。

　　虽然名为「腺瘤」，但一般都是良性的。

　　某些腺瘤可伴有甲亢。

　　5.甲状腺恶性肿瘤

　　甲状腺恶性肿瘤包括乳头状癌和滤泡状癌，髓样癌，未分化癌癌，鳞状细胞癌和从其他部位转移过来的“转移癌”。

　　是恶性病变。

　　少数甲状腺恶性肿瘤可伴有甲亢。

　　如何辨别我患有哪种类型的结节？

　　可以指甲状腺B超级说明。当然，如果结节长度不典型，则B超医生可能无法确定结节的类型。

　　此外，进行过甲状腺癌手术的朋友可以比较他们的病理报告以查看甲状腺癌的类型。

　　有甲状腺结节，我应该怎么吃？

　　前面，最后可以说是饮食问题。说到这个话题，不可避免地要涉及碘与甲状腺疾病之间的关系。

　　实际上，碘摄入量过多或过少都会导致甲状腺良性疾病的增加。

　　也有许多关于碘和甲状腺癌的研究。尽管研究提到甲状腺癌患者摄入足够的碘，其预后更好。碘缺乏地区的甲状腺癌患者往往预后较差，但尚无确凿证据表明碘对甲状腺癌的发病率和病理学分类有影响。

　　我们通常食用的碘盐基本上可以满足人体对碘的需求。如果你不吃碘盐它会导致体内碘缺乏；如果您经常食用过量的富含碘的食物，例如海带，海藻等，则可能导致过量的碘。

　　因此，建议没有甲状腺疾病的朋友饮食正常，不要完全避免碘，也不要大量摄入碘。这应该是更科学的饮食选择。

　　然后，我该如何食用甲状腺结节？

　　1.如果合并有甲亢，您应该“避免碘”饮食

　　如前所述，甲状腺炎性结节，结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤和甲状腺癌都可能伴有甲亢。因此，发现结节后，一定要检查甲状腺功能。

　　如果您患有甲状腺功能亢进症，则必须严格“无碘”饮食，即：

　　不要吃加碘盐，速食海鲜，尤其是海带和海藻等高碘海鲜，尽量避免使用含碘药物。

　　由于碘是合成甲状腺激素必不可少的元素，因此摄入碘会加剧甲状腺功能亢进。

　　同时，由于甲状腺功能亢进，人体处于高代谢状态，能量消耗高，因此应多吃高蛋白，高热量的食物。-高热量的食物，多喝水，避免喝浓茶，咖啡和其他容易引起精神兴奋的饮料。

　　2.如果没有甲亢，则仅需要“低碘”饮食

　　某些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关，例如桥本氏甲状腺炎，甲状腺乳头状癌等。

　　因此，如果没有这种甲状腺功能亢进症甲状腺结节，可以吃“低碘”饮食。也就是说：

　　可以吃加碘盐，但限制海带和海藻等高碘食物。

　　3.通常不需要“高碘”饮食

　　尽管有一些甲状腺结节和缺乏碘与结节性甲状腺肿，甲状腺滤泡癌等碘有关。但是由于食盐加碘，我国大部分地区都没有碘缺乏的问题，因此不需要大量食用高碘预防以上疾病的食物。

　　4.导致甲状腺肿的食物在食用前要煮熟

　　白菜，白菜，萝卜，花椰菜，大豆，木薯等，其中包含可能引起甲状腺肿的微量物质。建议甲状腺结节患者少吃。

　　但是，建议少吃并不意味着完全禁忌。不同的蔬菜和水果包含对身体有益的不同物质。我们应确保饮食多样化。

　　实际上，一些学者认为，上述食品中几乎没有引起甲状腺肿的物质。为了实现引起甲状腺肿的目标，每天吃一车蔬菜是不够的。，所以不要太在意这些食物。

　　此外，烹饪，加热和食用上述食品还可以大大减少刺激甲状腺肿的物质。我们中国人习惯于吃熟食，所以不用担心。

　　5.甲状腺癌手术后有特殊的碘摄入量

　　甲状腺癌手术后，如果需要接受放射性碘治疗，应避免碘饮食，否则会影响放射治疗的效果。

　　如果您不打算接受放射性碘治疗，则不需要避免碘，但应限制高碘食物。

　　最近，碘盐与甲状腺疾病之间的关系逐渐成为公众关注的热点话题。许多人认为，甲状腺疾病的高发病率与盐碘化有关。

　　研究表明，碘缺乏或碘过量会导致甲状腺疾病的发生率增加。碘营养调查的结果是“我国人口的碘营养水平一般是适当的”，即没有碘缺乏也没有碘过量。因此，不要将盐碘与过量补充碘等同起来。

　　另外，有人担心沿海居民食用碘盐会导致碘过量。实际上，沿海地区碘营养调查的结果仍然是“适当的”。高碘食物海带和紫菜在饮食碘摄入中的贡献率非常低，仅占1.6％至3％。

　　实际上，为了确保大多数人全食盐的加碘策略包括根据调查结果调整食盐的加碘量，并在水碘含量高的地区（不一定是水碘含量高的地区）停止供应碘盐。

　　因此，不要整天用碘盐吓f自己。