济南白癜风患者夏季外出，怎么避免皮肤过敏?

　　随着三伏天的到来，白癜风患者朋友们的考验也到了最高的程度，由于天气越来越热，白癜风患者敏感脆弱的皮肤又容易受到室外紫外线的考验，以及周边“环境的挑衅”，很多患者在夏季是由于皮肤过敏而造成白癜风病情加重的，可是如何来避免这一问题，也是很多白癜风患者不了解的，今天，潍坊京都白癜风医院医生，带各位了解一下，白癜风患者夏季外出，怎么避免皮肤过敏?

　　1、户外锻炼要选对时间

　　对于白癜风患者来讲，在外出时要尽量远离过敏原，在选择户外活动时间时要注意尽量选在清晨、夜晚或者下雨后。这些时间段漂浮在空气中的花粉和灰尘是比较低的，可以降低过敏几率，而且在外出时要佩戴口罩，穿长衣长裤，避免时间接触过敏源。

　　2、武装好自己再出门

　　在外出时要做好一切防护措施，戴上口罩以及防护眼镜，夏季虽然炎热，但也建议患者最好长衣长裤出行，最大程度减少过敏物质接触皮肤。患者如果察觉皮肤不适，一定要尽快就医。

　　3、每天要清洗鼻腔

　　白癜风患者因为自身免疫力弱对灰尘等比较敏感，而这些物质会进入鼻腔，诱发过敏性鼻炎。所以每天要清洗鼻腔，可以购买专门的洗鼻器，使用生理盐水清除鼻腔内的花粉。

　　4、出门回家要及时清洗

　　我们在外穿着的衣物其实沾染了很多肉眼不可见的灰尘以及微颗粒物，回到家中时，白癜风患者最好将外衣单独放置，或者及时清洗，避免外衣上的尘埃颗粒在室内流窜，引起患者皮肤不适。

　　5、避免暴晒

　　夏季气温较高，紫外线的强度也比其他季节更高，外出时要做好防晒，避免阳光直接照射皮肤，导致基底细胞被破坏。而且紫外线照射会让白斑部位加深，在容易诱发过敏的同时还会导致疾病加重，所以外出防晒措施很重要。

　　6、时刻关注自己的皮肤变化

　　白癜风患者皮肤比较敏感，在受到外界刺激时会出现一系列的变化，所以要多加观察，在发现白斑有扩散时及时接受治疗，特别是在易发生过敏的环境里，当皮肤和空气有所接触时就要警惕。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：白癜风是一种由于多病因才会出现的皮肤疾病，易敏感的患者要注意做好防护，同时在饮食上也尽量不要去吃刺激辛辣的食物。一旦出现不适，要及早到专业正规的医院就诊，我院专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，采用“分型分诊、多维治疗”的科学祛白模式，以全面的检测为基础，精准定位病因，对症治疗，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者彻底摆脱白斑困扰，受到了白癜风患者朋友的肯定。