高新区白癜风患者日常如何减少辐射伤害

各种电器、电子产品给大家的生活、工作带去了便利，已经成为大家生活、工作的必需品。但是随着这些便利而来的也有一些不利于大家健康的危险因素，辐射就是其中之一。医生指出长时间的处于辐射中对于大家的皮肤健康不利，特别是对于白癜风患者而言，皮肤本身就存在损伤，再加上辐射无疑就是“雪上加霜”，对于大家是非常不利的。正是因为这样，医生提醒白癜风患者注意，日常生活中大家一定要积极的采取措施减少辐射的伤害。
如何减小辐射带来的伤害
1、适当喝一些绿茶可帮助抵御辐射
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。因此，必须长期对着电脑的白癜风患者不妨每天喝2~3杯绿茶，不但能够帮助抵御电脑辐射的危害，还能保护视力。如果不习惯喝绿茶，可选择具有同样功效的菊花茶。
2、不要选择有正对电脑屏幕背面的工作位置
电脑辐射最强的是屏幕背面，因此白癜风患者在选择座位时，尽量不要选择有正对着电脑屏幕背面的地方。在使用电脑时，眼睛应距离屏幕50cm~70cm的距离，这样可以帮助减少电脑辐射造成的伤害。
3、趴在办公桌上午休时应关机
有不少办公室一族往往喜欢趴在电脑前午休，而且每次只是将屏幕关掉。但其实只关掉屏幕是无法杜绝辐射线的，而且趴着睡觉，头会直接对着电脑，受到的辐射会更大，因此白癜风患者趴在办公桌上午休时应关机。
有利于排毒和抗辐射食物
1、绿茶
能防止辐射的损害，绿茶中的脂多糖可改善机体的造血功能，并可以增强机体的非特异性免疫力。
2、猪血
含有丰富的血浆蛋白，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入体内的粉尘及有害物质发生反应，形成难以溶解的新物质沉淀后排出体外。
3、绿豆
民间就有“绿豆汤解百毒”的说法，现代医学证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗污染。
4、海带
含有一种被称为海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出，可谓放射性物质的“克星”。
5、绿色蔬菜
蔬菜中的碱性成分可以是血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排出体外，所以新鲜的蔬菜被排毒专家称为身体的“清洁剂”。
6、黑木耳
可以帮助机体排出纤维素物质，使有害纤维在体内难以“驻足”。
各种电器、电子产品产生的辐射对于白癜风患者而言都是不利的，可能会给大家的皮肤造成更大的伤害，影响疾病的治疗效果。因此对于白癜风患者而言，大家一定要积极地采取措施降低辐射的是伤害。建议患者朋友日常生活中应尽量的避免辐射的危害，办公族们可在电脑前放盆绿色植物，以减少辐射的侵袭。