年龄太大影响女性生育力 想生孩子要趁早

对于大多数的女人来说，都想着为人父母，每个人也是期待着有一个可爱的宝宝，当然并不是所有人想要一个孩子就有一个孩子的，这个备孕、营养、身体状况等都有着直接的影响，当然值得一提的就是女人要有良好的生育力，影响女性生育能力的因素有哪些？让我们一起来看看，适当的进行改善。

影响女性生育能力的因素：

年龄因素

不同年龄段的人，生育能力是不一样的。比如一个正值花季的年轻育龄期女性，大约在25~30岁之间的时候，这时候的生育能力是最好的。而一个在35岁以上的女性，生育能力就会比30岁之前有所下降。还可能会增加妊娠期间高血压和妊娠期间高血糖的发病风险。

身材是否肥胖

一个女性身材是否肥胖是关系到她的生育能力的，如果体重处于标准体重范围，那么孕期的身体情况，甚至宝宝的状态也都是最好的。如果孕前身体肥胖，又不去减肥，那么可能会导致巨大儿的出现，也会影响宝宝喝孕妇的身体情况。并且肥胖女性的生育能力普遍低于体重正常的女性，怀孕的几率也会有所降低。

不良的生活方式

一个女性的生活方式对生育能力的影响也是很大的，是否有吸烟酗酒等不良嗜好。每天是否熬夜、饮食营养不均衡，是否节食减肥的行为。这些都是会严重影响女性的生育能力的，特别是抽烟酗酒，会影响女性子宫和卵巢的健康，降低生育能力，还可能会导致宝宝畸形。

是否经常做人工流产

有的女性未婚先孕，于是做了很多次的流产手术。经常做流产手术的女性，子宫壁会变薄，会降低生育能力，减少怀孕的几率，即便怀孕了，胎儿流产的概率也会大大的增加。另外，经常做流产会增加患有子宫肌瘤的可能性，也是会降低生育能力的。

懒惰不锻炼

不经常锻炼，每天好吃懒做，体质差的女性，生育能力也是比较低的。身体血液循环不好，子宫和卵巢的发育也会受到影响。女性如果想要有一个好的生育能力，一定要加强锻炼，增强腹肌的力量，可以有利于孕育胎儿以及分娩。

有妇科炎症

在生育之前有妇科炎症的女性，由于阴道的酸碱失衡，菌群也失衡。会干扰精子的存活，可能会导致生殖能力降低。

听完了上面关于影响女性生育能力的因素的介绍，相信大家已经有了更加彻底的认识了，如果你的年龄比较大，或者是平时比较懒惰的话，那么一定要及时的改善，如果想要生孩子的话，建议在30岁之前完成，因为这时候女性的恢复能力也比较高。