成都乳腺自我检查方法有哪些

成都蜀都乳腺医院专家指出，近年来乳腺疾病呈逐年上升趋势，而且年龄越来越小。 因此，女性朋友应注意乳房健康，学习一些疾病自我检查的方法，以便及早发现疾病并进行治疗。

  1，视

  双手叉腰站立或双手放在镜子前，仔细观察两侧的乳房是否对称，皮肤和乳头是否凹陷，湿疹，发红和异常突起。

  2.轻触

  左手抬起或叉腰，用右手检查左乳房。 将乳房分为四个区域：外部上部，外部下部，内部上部和内部下部。 用指尖轻轻按压乳房，检查每个区域是否有肿块。 进行顺时针圆形检查，然后依次检查外部上部，外部下部，内部下部，内部上部，最后在乳腺中心放置乳头和乳晕。 请注意，触摸时手掌应伸平，并且四个手指应并拢。 触摸食指，中指和无名指的尖端以触摸腹部； 不要用手指抓住乳房组织，否则乳房组织会被误认为是肿块。 然后以同样的方式检查右乳房。 一旦发现乳房肿块，疼痛，分泌物等，应及时就医，以免延误病情。 疾病的恶化不仅给治疗带来困难，而且给患者带来身心上的损害。

  女性朋友应该掌握一些自我检查的方法，对于疾病的早期发现和早期诊断非常重要。 乳房自我检查的时间适合于月经后1至2周，女性朋友应注意并与乳房健康有关。

  ①乳房自我检查的目的是查明乳房的形状是否发生了变化：乳房是否出现局部隆起，凹陷，发红等变化； 乳头是否凹陷 乳房是否有肿块；

  ②乳房的实际分布远超出乳房隆起。 外部和上部可以延伸到腋窝，并且有非常薄的腺体从顶部，底部，左侧和右侧延伸。 因此，检查范围应包括整个前胸部。

  ③触诊时的技术要正确。 正确的方法是伸出手掌，将四个手指放在一起。 用最敏感的食指，中指和无名指轻触。 用两根手指触摸，但切勿用手握住乳房，因为握住手会使质量与正常腺体混淆，无法做出正确的判断。 对于某些女性来说，经常会用手抓住乳房并感到肿块感，并为此担心并增加许多心理负担。 因此，正确的方法非常重要。

  ①乳房自我检查的目的是查明乳房的形状是否发生了变化：乳房是否出现局部隆起，凹陷，发红等变化； 乳头是否凹陷 乳房是否有肿块；

  ②乳房的实际分布远超出乳房隆起。 外部和上部可以延伸到腋窝，并且有非常薄的腺体从顶部，底部，左侧和右侧延伸。 因此，检查范围应包括整个前胸部。

  ③触诊时的技术要正确。 正确的方法是伸出手掌，将四个手指放在一起。 用最敏感的食指，中指和无名指轻触。 用两根手指触摸，但切勿用手握住乳房，因为握住手会使质量与正常腺体混淆，无法做出正确的判断。 对于某些女性来说，经常会用手抓住乳房并感到肿块感，并为此担心并增加许多心理负担。 因此，正确的方法非常重要。