提防性欲望降低 提前做好防衰准备

成年人的世界里，大家都是渴望拥有健康和幸福的生活，因此，每个人都渴望自己的性生活能够规律和谐，但是正是因为多种因素的影响，伴随着年龄的增大，很多人性欲望也就渐渐的被消磨了，如果你出现了性欲望降低的现象，那么干净来看看，性欲望减退的原因是什么？找出原因，及时的找出应对的措施。

性欲望减退的原因是什么？

“热情”减退受多种因素影响

专家指出，是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题，就要了解男性性生理的演变过程。

男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。

防止早衰需从年轻时做起

专家指出，中年男性防止性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。

其次，男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。非常重要的一点是，要有温馨、健康的家庭生活，一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性下岗”的最好良药。

性欲望仿佛就是一个衡量标准，欲望高就证明你是一个健康的男人，可是，性欲望低就证明男性已经雄风不再了，所以为了更好的挽回男人的面子和尊严，大家应该及时的改善性欲望低的问题，及时的治疗疾病做好充足的准备。