女性绝经后还能性生活吗 需要注意哪些

很多女人一般到了50岁的时候，就绝经了，因此女性衰老就来临的越早，有些人会认为，女性到了绝经期的时候，就不能享受性生活了，其实不然，女性绝经后也是能够享受性生活的，绝经后能不能性生活？绝经后性生活需注意什么？我们需要掌握正确的方式方法，这样才是有益身心健康的行为。

绝经后能不能性生活？女性绝经后卵巢不会分泌雌性激素，也不会排卵，生育能力减弱，性反应速度以及强度减退，但以上变化对性生活没有任何影响，所以说绝经后是可以过性生活的。但绝经后雌性激素水平降低，阴道分泌不足，阴道壁萎缩且弹性变差，性生活时易出现性交疼痛或性交障碍等问题，因此性生活时一定要注意动作轻柔。一般绝经期每个月的性生活次数在2~4次即可，适当性生活能延迟性器官衰老，让阴道肌肉得到锻炼，延缓阴道肌肉萎缩。

绝经后性生活需注意什么？

合理使用润滑液

绝经前保持规律性生活的女性，绝经后仍然保持良好的性适应。但绝经后雌性激素降低且阴道干涩，不妨借助润滑剂，也可以按照医生嘱咐服用性激素能增加阴道上皮厚度和弹性，刺激阴道分泌物，能减轻或消除性交时的疼痛感。

要注意女性感受

女性绝经后身体和心理上会发生很大变化，性生活时一定注重女性感受，不能只是追求自己的性快感而忽略女性感受。另外进入中年后夫妻之间太熟悉，性生活时就会没有激情，这样会给女性一种非常不被人尊重的感觉，甚至会使得女性出现性冷淡。

不能经常用情趣用品

进入中年期很多夫妇会选择情趣用品来调动性欲望。但频繁使用情趣用品会使得性生活处于高度刺激标准，若达不到此标准，男女双方会渐渐失去激情，反而不利于性生活质量的提高。

不能忽略前戏

对于中年夫妇来说前戏至关重要，可以互相爱抚和接吻，能充分调动双方情绪。女性绝经之后分泌物有所减少，增加性生活时的困难度。若忽略前戏，女性不会有任何感觉。

绝经期的女性身体也会发生很大的变化，如果你正处于绝经期的话，千万不要禁锢自己的思想，绝经期的女性也是能够享受夫妻生活的，只不过我们应该更多的关注细节，可以适当的通过情趣用品来提高夫妻之间的兴趣。