白癜风患者想恢复健康，调整好情绪是关键，你知道要怎么调节吗？

　　白癜风在患者皮肤上出现后对患者的影响非常大，这里的影响不单指外貌，更多的是来自患者心理上的压力和负面情绪。白癜风的发病率虽然每年都有增加，但还没有到非常普遍的程度，所以也有很多人对白癜风的认识并不够，单看患者身上肆意发展的白斑就去揣测这种皮肤疾病会通过接触传播，从而对患者疏远和排挤，甚至害怕白癜风患者，不敢与其接触。这对患者的心理打击是很大的，再加上白癜风医治的难度相对来讲比其他皮肤病来讲要大得多，而且医治好以后病人稍有不注意还会出现反复的情况，种种因素都会加大患者的心理负担。对白癜风患者来说，有个好的心态对治疗病情是很有帮助的，积极乐观的心态是帮助白癜风患者尽快走向康复的秘密武器。

　　淄博京都白癜风医院温馨提示：情绪是加重白癜风的导火索!

　　白癜风患者常有焦虑、抑郁等不良情绪，增加了思维活动，同时也会减少睡眠时间，降低休息质量，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状。严重者甚至会导致神经衰弱、精神异常。心情过度紧张使机体过量分泌肾上腺素，这种物质对黑色素的正常生成代谢有阻抑作用。

　　得了白癜风，一部分患者不能正确认识和对待。出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑，有的寝食不安，甚者寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展、扩散，给白癜风诊疗带来困难。

　　白癜风患者要学会转移注意力。白癜风患者不要把过多的精力放在白癜风病情上，要适当的学会转移注意力，可以把精力放在自己感兴趣的事情上，这对疾病的治疗是非常有利的。

　　积极进行体育锻炼。锻炼身体不光可以增强免疫力，还可以缓解内心的不良情绪，白癜风患者可以在医生的指导下选择适合自己的体育项目。但是运动过程中要注意保护自己，避免发生运动损害，而且不要过度劳累。

淄博京都白癜风医院皮肤科医生提醒读者：当皮肤的白点被确诊为白癜风的时候，不要盲目的采取治疗手段、或者弃之不理，应当选择专业的皮肤病医院，通过伍德灯或皮肤镜、皮肤三维CT等检测手段进行检查，找明病因对症治疗才是积极面对疾病的态度，并且在治疗过程中注意以上几点，赶走白斑是指日可待的事情。