5.1小长假白癜风患者要注意哪些事项？听医生怎么说

　　今年的五一假期有一些特殊，我们可以享受5天的小长假，是不是非常兴奋呢?很多朋友早就已经把这五天假期计划安排的特别满了，不过现在还在受疫情影响，要提醒大家出行不要忘记戴口罩。对于患有白癜风的朋友来说，五一出行需要注意的地方也比较多，淄博京都白癜风医院的医生在此提醒您，外出旅行一定要注意的几点：

　　注意昼夜温差，适时增添衣物。今年的五月份堪比夏天，温度飙升到30多度，也是近年来最炎热的一个小长假，但是白天、夜晚和中午的温差还是很大的，白癜风患者无论是在家出门还是出行旅游都要准备一件合适的外套，及时增减衣服，千万不要感冒。避免因为受凉刺激身体的免疫系统，致使白斑病情波动。

　　小长假期间一定要注意饮食、坚持忌口。由于假期有了充足的时间可以大展厨艺，做一些可口的饭菜。淄博白癜风医院医生在此提醒各位白癜风患者，一定要注意饮食禁忌，一些辛辣刺激的食物，羊肉、海鲜等要少食用;富含维C的饮料尽量少喝。

　　外出旅游的白癜风患者一定要注意防晒。虽然现在还不能任性的游玩，但是省内的景区、小区的公园都是可以游览和散步活动的，不过值得注意的是，春末夏初的阳光照射虽然不像盛夏那么强烈，但云层稀薄，臭氧层防护作用减弱，尤其中午时间，紫外线的穿透力还是很强的，过度紫外线照射影响白癜风患者病情，白癜风患者在外出时，一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具，注意保护白斑。

　　淄博京都白癜风医院在此提醒广大白癜风患者：春末夏初很容易心情烦躁，尤其对患白癜风这种慢性皮肤病的患者来说，心情压抑不利于疾病的恢复，还是通过做一些事情转移注意力，保持乐观积极向上的心情。