牛皮癣患者如何选择食物比较好？

　　饮食对于牛皮癣的治疗也是很关键的，合理饮食会促进牛皮癣的治疗，不合理的饮食很可能会导致牛皮癣的复发，进而加大牛皮癣的治疗难度，因此，牛皮癣患者如何选择饮食是非常重要的事情。下面，我们就对此来简单的介绍一下：

　　1、选择多种五谷类食物代替大米，这可以增长纤维质及各种微量元素的摄取量。牛皮癣患者平时注意多吃动物肝脏、坚果等富含酪氨酸的食物。忌吃烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食，保持营养均衡，多进食鸡 蛋、鸡肉、奶制品等使供给足量的蛋白质。

　　2、牛皮癣患者在日常生活中可以多吃一些富含纤维质和维生素C的新鲜蔬菜和水果，果蔬中的营养素有利于病的恢复，而且，要少吃油脂丰富的食物。

　　3、牛皮癣患者存在肝阴虚症状，吃枸杞对牛皮癣的恢复诊疗有很好的辅助效果。还可以常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。在平时的饮食中可以将食用酱料换成一些食用酱料，这样可以达到减糖、减盐的目的，平时在吃肉的方面，尽量选择纯瘦肉食用，不要吃过于肥腻的食物。

　　综上而言，在日常生活中，除了注意饮食之外，银屑病患者还要积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，同时不可抓挠皮损部位，以免发生感染，加大危害。