附件炎与不良生活方式有关吗？多吃什么好？

女性一旦患上了妇科疾病，造成的危害也是非常大的，附件炎就是其中比较常见的一种，它的发生原因也比较多，附件炎与不良生活方式有关吗？多吃什么好？据专家介绍，附件炎的发生，除了手术感染，不良的生活习惯也是诱因之一，大家一定要及时治疗，对症地处理。
附件炎与不良生活方式有关吗
1、长时间坐姿
长时间地久坐不动，也是引起女性患上附件炎的原因之一。因长时间坐位缺少活动，抑制局部的血液循环，尤其是容易造成下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而诱发附件炎症。
2、穿紧身裤
附件炎的发生，也可能与女性长期穿衣不当也有一定关系，因为女性经常穿紧身裤的习惯是引发附件炎的一个常见诱因，主要是由于紧身裤容易使阴道部位空气流通不好，导致阴道排泄物积聚而引发炎症，并上行发展为附件炎。
3、局部清洗出问题
女性朋友平时要注意局部卫生，每天都应该清洗会阴，另外要知道正确的清洗方法，即先洗会阴部，再清洗肛门，否则很容易将肛门处的细菌带入阴道，造成致病菌上行侵入内生殖器而诱发附件炎。另外，女性经期使用盆浴也是诱发附件炎的一个常见因素，且在经期、分娩后或妇科手术后，要尤为注意进行局部的正确清洗工作，因为这个阶段机体的抵抗力较低，病原体很容易经生殖道上行感染并扩散至输卵管和卵巢，引发附件炎。
附件炎饮食要注意哪些
1、摄入足够的蛋白质
附件炎患者一定要在日常中多注意饮食的护理，多注意补充一些蛋白质，补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。
2、多吃高纤维食物
女性患有附件炎的话，也要注意多吃一些高纤维的食物，这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。
3、多吃富含铁的食物
女性附件炎患者，多会出现月经异常的情况，对于月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。
附件炎与不良生活方式有关吗？多吃什么好？附件炎的发生，与女性不健康的生活习惯有很大关系，我们要在日常中多注意预防，选择对症的方法进行治疗。妇科专家同时建议，女性附件炎患者还应该多吃一些健康的食物，避免一些不良刺激，才能尽快地恢复。