夏季适合牛皮癣患者瓜果有什么？

天气逐渐转热！高温的天气总会让人感到不舒服，尤其是一些体质虚弱的牛皮癣患者，更是容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象。提醒牛皮癣患者应该注意养生保健，尤其是要注意保养心气，凉血解暑。下面就为牛皮癣患者推荐几种瓜果来抵挡炎热的夏季。

1.黄瓜性寒，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，牛皮癣患者生吃、凉拌、熟吃均可。鲜黄瓜含有丙醇二酸，抑制体内糖类物质转化为脂肪，对肥胖、高血压、高血脂的牛皮癣患者健康有利。此外，黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶，有很强的生物活性，可起到美容养颜，延缓衰老的作用。牛皮癣患者在饮食中可以适当地多吃。

2.南瓜具有补益气、消炎止痛、降糖降脂等功效。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，牛皮癣患者多食南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

3.苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素，具有独特的苦味。可祛暑清心，除闷热，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，在燥热的夏天牛皮癣患者经常敷用冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润和白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。

4.水蜜桃具有滋润和保湿的作用，能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度，也有利于头发的生长。

5.芋头里面含有大量的钙、磷、铁、蛋白质，同时维生素也是非常丰富的，具有补虚止痛以及消炎的功效，同时也可以清热解毒、去淤肿，减轻患者皮损的炎症，加速皮疹恢复。