哪些不良习惯会导致男性不育

目前，越来越多的男性出现不育症，在生育能力方面出现了明显的下降，对于男性是一个大困扰。导致生育方面出现问题主要的原因是男性的不良习惯导致的，例如喝酒吸烟、久坐、熬夜、工作压力大等等。因此在治疗方面需要从多个方面进行治疗。接下来就来了解一下具体有哪些需要注意的。

哪些不良习惯会导致男性不育

第一、熬夜，很多的年轻人出现了习惯性熬夜的情况，对于身体危害比较大，会影响男性的生育功能。男性体内的精子多数是在夜间形成的，如男性经常熬夜，那么睡眠时间少，精子的质量会变得低下，同时体内内分泌水平的下降，也会造成睾丸产生精子的能力下降，所以容易引发男人不育。

第二、泡温泉洗桑拿。因为生活压力的增大，适当的泡温泉洗桑拿能够缓解疲劳，但是对于男性的身体会有极大的影响。因为高温对睾丸造成不良的影响，让制造精子的能力下降，还可能会造成精子畸形或是死精。

第三、久坐。一些男性的工作者需要长期坐在办公室，或者是长时间开车，会引发前列腺疾病，导致不育。下体承受的压力大，会影响到多个部位，特别是前列腺、睾丸、附睾等，这些部位长时间充血，会影响到精子的形成，容易对男性生育造成影响。

第四、吸烟喝酒。为了缓解自己的压力，很多男性养成了吸烟喝酒的坏习惯。香烟中的尼古丁对精子具有杀伤力，而且还会让身体的器官下降。究竟会降低男性的欲望，还容易引发前列腺炎等病症，会对内分泌造成不良影响，这也是男人不育的一个原因。

第五、穿紧身衣裤。生活中如果经常穿紧身衣裤，对于睾丸有极大的影响，影响到精子的质量。或是不太透气的牛仔裤等，会对男性的生殖器造成束缚，导致周围温度升高，这对睾丸生成精子会产生不良影响，对精子的数量和质量不利。

以上就是对于引起男人不育的一些不良习惯的介绍，除了上述的几种，还有饮食方面的问题，经常暴饮暴食，饮食不规律等情况。平时要多注意自己的生活习惯，如果出现上述情况，及时的改掉，可以有效的避免不育症的情况。保持健康的生活习惯，提高精子的质量，才会有健康的宝宝。