得了甲亢怎么调理 甲亢患者能活多久

甲亢疾病的总称是甲状腺功能亢进症，主要由于甲状腺激素分泌过多导致的，这属于内分泌疾病，会带来一系列的并发症。例如身体消瘦、失眠多梦、脾气暴躁、怕热、多汗、食欲亢进等等，对于患者的影响非常大。一般治疗甲亢需要药物治疗，但是最主要的就是生活方面的调理。

得了甲亢怎么调理

1、保持健康的心态

甲亢患者经常性的会出现脾气暴躁，容易生气的情况。这个时候可以经常听一些幽雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养宠物等习惯，以怡情养性、平和心态，逐渐消除精神症状。

2、避免不良习惯

甲亢一般是因为不良的生活习惯导致的，这个时候就需要合理的调理，避免不良习惯。在家庭康复中应戒烟戒酒、预防感冒、避免精神刺激、防止过度劳累。由于烟和酒会对身体的许多系统产生明显的兴奋、刺激作用，甲亢患者在吸烟或饮酒后会出现心率加快、手抖加重等症状，使原本可能还比较轻微的甲亢症状变得比较严重，不利于甲亢患者的康复。因此甲亢患者应严格戒烟戒酒。

3、避免精神刺激

在恢复期间患者如果出现了精神方面的刺激和诱因的话，病情就会加重甚至复发。对于这些可能诱发甲亢的诱因，患者应在日常生活中注意避免。感染性疾病，如普通感冒、扁桃体炎等，可能诱发甲亢患者体内的异常免疫反应，加重病情，因此应注意预防。精神刺激，如情绪紧张、忧虑等;过度疲劳、剧烈运动;外伤;妊娠;碘摄入过多等因素都可能导致甲亢患者病情加重或复发，需要注意避免。

4、多沟通

甲亢患者需要家人、朋友及同事进行沟通交流，这样情绪能够有效的缓解。对于患者有些神经质的行为应给予一定的包涵，避免正面直接冲突。

5、多休息

在患病期间注意休息，这种休息不是卧床休息，是要避免熬夜，合理的休息，劳逸结合。患者应定时作息，保证充足睡眠，避免剧烈运动及可能引起紧张激动的活动。甲亢患者症状较重时应适当卧床休息，保持平和心态，休息环境要舒适安静，空气流通。待到症状减轻时可下床开始轻微活动，以不感到疲劳为宜。患者不宜过多操劳家务，可根据病情参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。身体恢复较好时应考虑继续工作，不宜长期病休。

甲亢患者能活多久

甲亢不是一个严重的疾病，只要采取有效的治疗，就能缓解。如果不治疗的话，随着病情的发展，越来越重的情况下，就会危害心脏，危及生命。积极治疗的话，甲亢对寿命基本无影响，这点请放心，只有症状比较明显的患者可能会略微影响一点生活质量，而且因为甲亢的患者周身的新陈代谢是慢的，所以老年人甲亢甚至可以长寿一些，故关于寿命长短无须担心。

通过上述的介绍和说明，相信对于甲亢大家已经有了深刻的认识，需要注意甲亢这个疾病需要长期吃药甚至是终身吃药，即使身体甲状腺激素已经恢复正常水平了，还是需要继续服药，不能擅自的停药。最好是在医生指导下停药，平时注意饮食和情绪的变化，合理的调理。