男性不育适合吃什么水果 调理不育的水果有哪些

男性出现不育的问题，对健康的影响和身心的健康危害，其实还是很大的。加上现在的生活压力大，男性对自己的生活习惯和工作，基本上都是难以顾全的。那么，对于男性不育的问题来说，调理是关键。今天就和大家说说，适合吃哪些水果，一起看看吧。

男性不育吃什么水果

1.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

2.芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

3.荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

4.木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

5.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

男性不育除了多吃水果之外还可以多出以下几种蔬菜。

1.淡菜：日常要多吃些清淡的食物，以淡菜为主，淡菜里面会含有丰富的蛋白质和碘等维生素，作用想必大家也知道是很显著的，可以滋阴补阳的作用效果是非常显著的。

2.红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

3.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

4.南瓜：南瓜是非常适合男性不育的食用，因为里面含有很丰富的性激素的物质，同理玉米等食物也是含有此类的物质，都会帮助患者做到日常的保养。

以上这些水果和另外介绍的蔬菜，大家多吃对健康的呵护好，对男性的不育问题也是很不错的改善，希望这些能帮助到大家。平时大家要重视预防，做好及时的改善可以减少身体的危害，还能补充营养。