【健康直击】红河甲减特色专科医院「共同选择」红河医院甲减口碑——朱彬主任

　　【健康直击】红河甲减特色专科医院「共同选择」红河医院甲减口碑——朱彬主任？可以到「昆明中研甲状腺病医院」甲减是比较常见的疾病，由于甲状腺功能损伤，甲状腺激素分泌不足，导致身体的一系列症状。甲减患者经常出现表情冷淡、打鼾、肥胖、脱发、反应迟钝、懒惰等症状。

　　甲减诊断一般很好确诊，去医院检查甲功五项，其中FT3、FT4下降，TSH升高，基本上就是甲减。

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　　那么，得了甲减症该怎么生活呢？

　　1.甲减患者的皮肤比较干燥。特别是在秋冬之际。甲减患者洗澡时涂肥皂的话，应该选择中型肥皂。另外，洗澡后在四肢上涂抹乳液，可以保持皮肤润滑。皮肤瘙痒的症状也可以预防！

　　2.甲减患者怕冷的症状尤为明显。特别是天气变冷，甲减患者应添加暖和的衣服，甲减患者早上运动的话，尽可能在9：00以后阳光充足的时候。

　　3.饮食控制，甲减饮食可以适当吃碘，不能自行服用含有甲状腺激素的药物。可以用食物补充碘，但为了避免高脂肪食物，还是要少吃多餐，但桥本甲状腺炎合并甲减的患者不能补充碘。否则可能发生粘液性水肿。

　　4.甲减患者保持适量运动。慢跑、散步、太极拳等。提高免疫力和抵抗力，气血静脉通畅，气血静脉畅通，可以预防晨间手指肿胀、手指关节僵硬等症状。

　　5.预防。碘缺乏地区可以通过摄入碘盐等来纠正碘缺乏，从而降低甲减发生的危险。

　　6.多揉手脚会促进血液循环，甲减患者末梢循环不好，手脚冰凉，四肢欠温，晚上睡觉前可以泡热水脚睡觉。

　　7.甲减患者在完全控制之前往往很累、无助、困，因此患者可以适当增加睡眠时间。对于老年甲减症患者，午睡时可以延长时间。

　　8.减轻压力。避免疲劳和熬夜对甲减患者不利。甲减患者长期熬夜的人体温低，有粘液性水肿的危险。

　　在查出甲减疾病之后，不要拖延不治，要立即到正规专业的医院，检查明确病因病理，针对病因进行系统科学的治疗，才是摆脱疾病的关键。

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