哪种类型的男性精子质量好 如何判断精子是否健康

男性精子质量好不好，其实对下一代以及受孕都很重要，大家在日常要做好正确的认识，积极的保养好自己的精子是很有必要的事情。男性的精子质量好不好不仅关乎着女人能否顺利怀孕，也关系到怀孕后胚胎的发育质量。优质的种子才能结出饱满的果实，所以大家一定要重视。那么，哪种类型的男性精子质量好？如何判断精子是否健康？下面一起看看吧。

哪种类型的男性精子质量好

没有大肚子

荷兰研究人员发现，与腰围更小的同龄男性参试者相比，腰围至少40英寸（约合101.6厘米）的男性参试者正常活动精子浓度明显更低。科学家目前对粗腰伤精子的具体原因尚不完全了解。不过他们相信，体重太大（特别是腹部脂肪过多）可能会干扰性激素正常释放，同时也会影响精子的产生和发育。

嗓音不低沉

西澳大利亚大学研究员雷？西蒙斯博士及其研究小组完成的一项研究发现，虽然低沉沙哑嗓音对女性具有吸引力，但这类男性精子数量却更低。西蒙斯博士分析指出，面部和嗓音更富男子气概的男性体内睾酮水平相对更高。尽管睾酮（雄激素）水平对精子产生和发育至关重要，但该激素过高反而物极必反，抑制精子生成。

长相普通的人

西班牙和芬兰科学家完成的一项新研究发现，与脸部线条柔和的男性相比，长相更有男子气概（比如脸部更宽等）的男性精子质量更差。这一结果表明，男性相貌吸引力与其精子质量呈反比关联。即英俊阳刚样貌的男性，精子质量可能不如其貌不扬的男性。该研究负责人尤卡？可卡莱尼恩博士表示，一种“权衡假说”理论解释是，男性在生殖资源投入方面有其固定总额，一方面分摊多了，另一方面就会减少。因此，如果男性在精液产生方面资源消耗更多，那么在吸引异性的第二性征方面的投入自然就会更少，脸部的阳刚之气自然就少了。

爱穿宽松衣裤

紧身裤（特别是紧身三角裤）可令精子“窒息”。英国一项新研究发现，与穿紧身短裤的男性相比，穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险降低24%。精子活力（游动能力）差，便难以抵达卵子并成功授精。新研究负责人安德鲁？波维博士表示，宽松内裤不会像紧身内裤那样导致阴囊温度过高，所以能提高精液质量。还有证据表明，睾丸温度过高会阻碍精子的产生。

如何判断精子是否健康

（1）精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。

此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

（3）酸碱度：精液正常的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧。

（4）液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。

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（6）精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

（7）精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。

（8）活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

（9）存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

以上这些都是关于精子质量的介绍，对于男性的健康来说，出现异常大家要重视，做好改善也能避免精子质量出现问题。平时大家应该养成健康的生活习惯，积极的预防也能减少危害，希望这些能帮助到大家。