试管取卵后怎么帮助卵巢恢复呢?

　　在试管婴儿的过程中，需要将卵子取出体外进行体外受精。此外，服用卵子前的促排卵治疗可使更多卵泡发育，卵巢体积增加。因此，服用卵子后经常需要休息，让卵巢恢复。那么，从试管中取出卵子后，我们如何帮助卵巢恢复?

　　试管取卵后怎么帮助卵巢恢复呢?

　　取卵后，卵巢通常需要1-2个月才能恢复。如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长的时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议在取卵后的月经第二天就诊。如果卵巢大小已恢复正常，应开始准备子宫内膜。

　　取卵后应做好以下几个方面，以利于卵巢功能的恢复：

　　1. 为了预防/缓解腹水，可以多喝冬瓜汤和鲫鱼汤。你还应该多喝水，以调节人体的新陈代谢，促进排尿。

　　2. 取卵后，尽量集中在清淡易消化的食物上。你可以吃更多富含蛋白质的食物，鱼，瘦肉，牛奶和鸡蛋。高蛋白食物可以帮助缓解腹水症状，使卵巢更快恢复。

　　3. 取卵后，患者还应注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，不要跑步.跳绳等运动，不要举起重物，以防止卵巢扭转等症状。但同时，我们也应注意避免绝对卧床休息，并应保持适当的运动，以避免血栓的形成。

　　4. 此外，要在取卵后短时间内避免性生活，注意个人卫生，每天更换内衣并清洁外阴，以预防妇科炎症疾病。