保定慢性胃炎的原因有哪些 该怎么治疗和调理

慢性胃炎这个词，相信大家也都不陌生，现在很多的年轻男女都很容易得这个病，不过很多人都不当回事，觉得这是老毛病，不算大病，其实慢性胃炎很严重，不及时的治疗和调理的话，是会非常影响身体健康的，所以要重视起来。那慢性胃炎是怎么患上的呢？患上要怎么进行治疗和调理呢？
引起慢性胃炎的原因有哪些？
1、急性胃炎和药物：当患上急性胃炎时会让胃黏膜发生病变，病情反反复复发作而得不到治愈的话会演变成慢性胃炎。另外长时间吃退烧药物或止痛药物等，会对胃黏膜带来不同程度的损伤，从而引起慢性胃炎。除此之外，大量的吸烟也会诱发此疾病的，产生香烟里面含有的尼古丁会让用幽门约肌处于松弛状态，大量的十二指肠液反流，刺激了胃部血管收缩，增加了胃酸分泌，会对胃黏膜屏障带来破坏而诱发慢性胃炎。
2、受到了细菌感染：大部分慢性胃炎是受到了幽门螺旋杆菌感染所引起的。另外当咽喉部，口腔鼻腔部位出现慢性感染病灶时比如鼻窦炎或扁桃体炎等，这些细菌或者病毒会被人们所吞食，对胃黏膜带来反复刺激，从而诱发浅表性胃炎。
3、刺激性的食物以及心理因素：大量的吃粗糙辛辣的食物、喝浓茶浓咖啡以及烈酒等，会对胃黏膜的保护屏障带来破坏作用，从而诱发慢性胃炎。另外过度紧张忧虑等会让副交感神经和交感神经功能失调，紊乱了胃黏膜血管舒张和收缩功能，减少了胃粘膜的血流量，对胃黏膜屏障带来破坏，从而引起胃黏膜慢性炎症。
4、循环代谢异常：当患有门静脉高压或者充血性心力衰竭时，会让胃部一直处于缺氧和淤血状态，减弱了胃黏膜功能，减少了胃酸分泌，会让胃里面大量的细菌繁殖，从而对胃黏膜带来严重损害。另外当患上慢性肾衰竭时会让大量的毒素通过肠道排出体外，经过肠道水分解作用会产生大量的氨以及碳酸铵，对胃黏膜带来刺激性的损伤，从而引起胃黏膜的充血和水肿。
慢性胃炎如何调理？
1、改掉不良的饮食卫生习惯：感染幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一大元凶，而幽门螺旋杆菌通过食用被污染的水和食物，或者是通过口腔唾液，混餐等途径进行传播。所以，饭前饭后要洗手，便前便后也要洗手，且所有的食物一定要有效的清洗干净。就餐的时候可以用公筷公勺分餐。
2、建立良好的饮食习惯：由于各种原因，现在很多人经常喜欢暴饮暴食。如果每天按时吃饭，摄入进去的食物就会跟胃酸得到很好的综合，能很大程度上减轻胃酸对胃黏膜造成的伤害。如果长时间的挨饿，那么胃酸就会对胃粘膜不断地进行刺激，就很容易发炎。并且在饿了之后接着又暴饮暴食，就会导致胃过度的扩张。大量的食物在胃里面逗留，刺激更多的胃酸分泌，这时候对胃又是一次伤害。而长此以往，就会得慢性胃炎。所以建立良好的饮食习惯很重要。除此之外，平时吃饭也要细嚼慢咽，细嚼慢咽的时候可以刺激唾液分泌，能很好地保护胃粘膜。
3、放松心情，避免压力过大：当长期精神高度紧张，压力过大，这时候为会不会受到刺激，分泌更多的胃酸造成胃黏膜的损伤。长期的精神紧张也会使胃部的血管收缩，这样就很容易引发炎症了。
4、进行药物治疗：药物治疗种类比较多，比如保护胃黏膜的药物，能够增强胃黏膜屏障，可以增强胃黏膜抵抗损害的能力，尤其是对于有反酸、胃痛等表现的患者而言，治疗效果更突出。不过也提醒大家，在选择保护胃黏膜药物的时候，务必要遵医嘱合理规范服用，谨防用药不恰当，反而对胃黏膜造成了刺激。
以上就是为大家介绍的慢性胃炎的原因有哪些以及慢性胃炎该怎么治疗和调理的相关知识了，希望对大家有所帮助。总而言之，慢性胃炎很严重，如果有这方面问题，要及时的进行治疗，治疗期间要调整好饮食，改掉那些不良的饮食习惯，避开辛辣刺激食物的食用，这样才能有助于病情的恢复。