得了糖尿病怎么办？泡脚能治疗糖尿病吗？

现在随着社会的不断进步，人们的生活条件发生了很大的变化，健康和幸福的生活成为了人们的追求，可是疾病总是会不期而至，给大家更大的打击，得了糖尿病怎么办？泡脚能治疗糖尿病吗？糖尿病也成为了现代人的一种疾病的反应，治疗糖尿病的话应该讲究科学有效的方法，下面就让我们一起来行动起来，帮助糖尿病患者拥有健康，远离疾病。

糖尿病的并发症中比较有代表性的就是糖尿病眼病和糖尿病足还有糖尿病肾病，而糖尿病眼睛和足是比较高发的症状，其实泡脚是一种非常不错的方法，只要了解到泡脚的好处，坚持每天泡脚可以预防很多种疾病的出现，其中也包括糖尿病足。

糖尿病泡脚的好处之一：调整脏腑功能

中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。所以很多人都喜欢泡脚，尤其进入到寒冷的冬季，因为热水泡脚能活血化瘀，消除疲劳，改善睡眠质量等等。

糖尿病泡脚的好处之二：通络排毒

经常足浴泡脚却可以起到加速循环的用处，其机理就是通过热胀冷缩的原理在热水泡脚的时候可以让血管扩张，让原本出现一些堵塞的血管流量加大，这样也可以让这些堵塞物质再次溶解，随着我们人体的新陈代谢通过皮肤毛细血管排除体外，从而达到缓解板块形成，预防并发症发生的目的，但是值得注意的是水温要控制在38℃左右不要过高，由于糖尿病患者比正常人的感知能力较弱，要小心烫伤自己。

糖尿病泡脚的好处之三：缓解头痛

每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

糖尿病泡脚的好处之四：增强抵抗力

泡脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽。中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳。晚上9点泡脚可以补肾。睡前半个钟泡脚，可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好，抵抗力也有所上升。

除了对糖尿病有一定的治疗和预防作用，泡脚还能调理血压，而且对于预防心脑血管疾病也非常的有效，只要每天能够坚持泡脚，就能得到非常好的养生效果，如果是患有糖尿病足的人群泡脚的时候使用中药效果会更好，但是中药一定要通过真正的中医开出来才可以用，自己不能随便用药。

怎么预防糖尿病足？

1、注意鞋子和袜子

鞋子和袜子是最能够接近我们脚的，所以在挑选鞋子和袜子上一定要多加注意。在挑选鞋子的时候，不能光看鞋子的款式，也要看穿上舒不舒服是不是磨脚，容易磨脚的鞋子是万万不可取的，因为它会导致患者的脚部出现伤口，伤口是出现糖尿病足的一个直观的因素。所以最好能够亲自的试穿，选择最为舒适的鞋子的样子和款式。另外在选择袜子的时候，一定要选择轻薄透气的袜子，最好不要选择有太多装饰品的袜子，因为很容易会使脚部受伤。

2、不要赤脚行走

夏天天气比较炎热，很多人为了避暑都会选择去河边游泳或者乘凉。而拖鞋淌水是很多人都会有的习惯，这一点对于糖尿病患者来说是非常不建议的，因为河边有很多尖锐的石头，如果赤脚在水里淌水就会使脚部受伤。另外在其他条件下最好也要穿鞋行走，赤脚行走太容易受伤了。

3、时刻注意脚的情况

糖尿病患者要时刻的检查自己脚部，因为一些细小的伤口是无法通过痛感来发现的。尤其是到了比较干燥的季节，脚部会因为干燥而开裂，就会出现很多细小的伤口。所以检查脚的情况是每位糖尿病患者每天都要做的事，如果脚部干燥的厉害，可以用涂抹润肤露的方式来缓解。在检查的时候一旦出现伤口，最后能够去医院进行妥善的处理，这样可以尽量的使自己免受糖尿病足的侵袭。

4、每天泡脚

糖尿病患者可以每天的泡脚来缓解末端缺血的情况，这对缓解糖尿病病情非常有帮助，但是需要注意的一点就是每天泡脚的水温一定要掌握好，不能太烫。因为糖尿病越到后期，神经就会出现问题，从而使他们对水温不太敏感，就非常容易烫伤脚部，而烫伤是非常恐怖的，它容易受到感染，形成糖尿病足。

谁不希望自己能够健健康康，这样可以更好的享受幸福美好的日子，但是糖尿病的出现实在是大家不愿意看到的，预防糖尿病足的方法，上面已经为你做出了详细的介绍，希望这能够更好的帮助到大家，好的机会就摆在你的面前，希望你能够有效的做好预防的工作，从每个细节呵护患者的健康。