鼻炎的护理工作需要注意的问题

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　鼻炎的护理困扰着很多人，尤其是过敏性鼻炎，专家建议，为了避免过敏性鼻炎的反复发作，日常生活中患者应该努力做好护理，远离可能造成鼻腔粘膜受到刺激的因素，现在是季节交替之际，温差比较大，所以这个季节大家要做好鼻炎的护理工作。一、注意保暖。不要经常在空调下，特别是办公室白...

　　鼻炎的护理困扰着很多人，尤其是过敏性鼻炎，专家建议，为了避免过敏性鼻炎的反复发作，日常生活中患者应该努力做好护理，远离可能造成鼻腔粘膜受到刺激的因素，现在是季节交替之际，温差比较大，所以这个季节大家要做好鼻炎的护理工作。

　　一、注意保暖。不要经常在空调下，特别是办公室白领，使用空调时间不要太久。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　二、远离过敏原。春季可诱发过敏性鼻炎发作的过敏原比较多，建议大家注意保持室内的清洁，打扫的时候，如果粉尘过多，可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　三、经常锻炼身体。应该适当活动，不要久坐不动，特别是应该坚持锻炼身体，多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

　　上面三点是对于鼻炎疾病的护理措施的相关介绍，另外研究发现，在日常生活中有长期吸烟饮酒习惯的人也容易患上鼻炎疾病，所以，专家表示大家在平时应该戒烟戒酒，养成好习惯非常有助于这种疾病，另外在平时外出的时候，还应该注意天气变化，预防感冒发生。

关键词: 鼻炎

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