失眠患者一般会有什么症状

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

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[摘要]

对于那些平时比较内向的人来说，如果在社交中出现了问题，就很容易产生焦虑的心理，从而导致失眠的出现，所以，专家指出，失眠患者更应该从自身入手，完善自己的性格，这样才能避免失眠的症状反复出现，下面就...

对于那些平时比较内向的人来说，如果在社交中出现了问题，就很容易产生焦虑的心理，从而导致失眠的出现，所以，专家指出，失眠患者更应该从自身入手，完善自己的性格，这样才能避免失眠的症状反复出现，下面就是这些症状的介绍。

失眠症状不是单纯的睡不着，失眠也有很多不同的症状：

1、夜间入睡困难

在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”，这是失眠的症状表现之一。

2、晨醒太早

晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年。

3、睡觉时经常觉醒

睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

专家提醒：有的人为了在某个领域有一个立足之地，每天都在忘我的工作，可是，每当夜幕降临的时候，这些人就会开始为工作上的问题而感到烦恼和不安，这样自然是睡不着觉了，所以失眠患者应该学会在适当的时候放下，这样失眠的问题也会减少。