诱发失眠的原因有哪些？

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠是精神疾病中的一种，现在人们的生活压力是越来越大了，从而导致人们患上了失眠。失眠对人们的健康是有很大影响的，很多因素都可能会引起失眠，比如心理因素或者疾病因素。下面就介绍诱发失眠的原因有哪些。　　身体疾病因素身体疾病因素是老年失眠的主要原因，很多老年因为...

　　失眠是精神疾病中的一种，现在人们的生活压力是越来越大了，从而导致人们患上了失眠。失眠对人们的健康是有很大影响的，很多因素都可能会引起失眠，比如心理因素或者疾病因素。下面就介绍诱发失眠的原因有哪些。

　　身体疾病因素

　　身体疾病因素是老年失眠的主要原因，很多老年因为疾病的困扰、或者服用治疗身体疾病的药物导致难以入睡。容易失眠的身体疾病有：心脏病、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　生理因素

　　生理因素导致的失眠通常是短暂的，患者大多适应能力较差，以至于产生心理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，这种失眠通常不需要治疗，只要经过一段时间的适应就会自动消失。

　　心理、精神因素

　　心理、精神因素是失眠最常见的原因，生活的打击、工作的压力、同事相处的不愉快、社会环境的变化都会使人产生焦虑、烦躁不安或心情不愉快等负面情绪，如果得不到及时有效的缓解，时间一长就会导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　以上为大家介绍的就是诱发失眠的原因有哪些，知道失眠的病因，可以帮助大家更好的预防失眠。小编提醒各位，经常失眠的话，千万不要盲目的吃药，应该去医院做一下检查，检查出病因后，再进行科学的治疗。

关键词: 失眠

分享到：

更多>>

了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。在询问病史和重点神经系统查体基础上，为... 详细