时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源:互联网
古人养生,特别强调控制应激,《灵枢经》强调指出:“故智者之养生也,必须四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不...
古人养生,特别强调控制应激,《灵枢经》强调指出:“故智者之养生也,必须四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”今读之,仍大有裨益。
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