时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网
很多人在经过一天的工作和学习都会很累，但是到了晚上就会辗转反侧，怎么也睡不着，而且出现失眠多梦的症状，这样到了第二天就会精神不足，影响一天下来的效率，哪些失眠失眠具体有哪些危害呢?下面我们一起来了解。一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、...
很多人在经过一天的工作和学习都会很累，但是到了晚上就会辗转反侧，怎么也睡不着，而且出现失眠多梦的症状，这样到了第二天就会精神不足，影响一天下来的效率，哪些失眠失眠具体有哪些危害呢?下面我们一起来了解。
三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
上述内容为大家讲解了关于失眠相关的基本常识，希望能够通过这篇文章让更多的人认识到失眠的危害，从而重视起来，如果是已经出现长期失眠的患者就一定要及时到医院进行治疗了，以免病情继续加重。
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