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导致肾虚的原因有哪些?

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  每个男人都不愿意听见或者是看见,别人说自己肾虚。但是,如果想不让别人说自己是肾虚,那就要尽量的避免肾虚。想要避免肾虚的话,就要了解导致肾虚的原因有哪些。下面让小编给大家介绍一下。    1、工作、生活压力大:随着社会竞争越来越激烈,生活、工作压力越来越大,导致肾虚年轻化,多数体力或脑力

  每个男人都不愿意听见或者是看见,别人说自己肾虚。但是,如果想不让别人说自己是肾虚,那就要尽量的避免肾虚。想要避免肾虚的话,就要了解导致肾虚的原因有哪些。下面让小编给大家介绍一下。

  1、工作、生活压力大:随着社会竞争越来越激烈,生活、工作压力越来越大,导致肾虚年轻化,多数体力或脑力劳动者经常过度劳累,超负荷地工作和学习,导致jing力衰退而出现肾虚的;

  2、作息时间没有节制:中医认为,睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,在秋冬来说尤其重要,应该早睡早起,顺应天气变化规律,早睡顺阳,早起舒肺;

  3、生活习惯:暴饮暴食、酗酒抽烟、纵欲无度,损伤肾中精气而致肾虚。这些习惯都在严重威胁着我们的身体健康,长久下去,身体内部循环紊乱。

  4、滥用药物:不合理的使用一些激素药品,多则伤肝肾,从而导致肾虚;

  5、外邪入侵:外界的风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪,超过人体的承受能力而犯肾引起肾虚;

  6、久病不愈:久病伤人的精气,肾精为人先天之本。人身体是一个整体,哪一方有问题都会牵连整体的,牵一发而动全身。

  以上就是导致男人肾虚的几个重要原因,希望对于正常的男性朋友有所帮助!男人肾虚如果不及时治疗的话,可能会影响夫妻之间性生活。出现肾虚也是不要紧的,重要的是抓紧调理,也是无大碍的。

关键词: 肾虚
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