治疗肾虚的饮食方法有哪些呢？

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　女性是很容易导致肾虚的，女性一旦发生肾虚就会出现精神疲惫、皮肤暗淡、腰腿酸软等症状，所以女性一定要预防肾虚，如果女性肾虚应该怎么治疗呢?下面小编为女性介绍一些治疗肾虚的饮食。　　肾虚的饮食一：胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适...

　　女性是很容易导致肾虚的，女性一旦发生肾虚就会出现精神疲惫、皮肤暗淡、腰腿酸软等症状，所以女性一定要预防肾虚，如果女性肾虚应该怎么治疗呢?下面小编为女性介绍一些治疗肾虚的饮食。

　　肾虚的饮食一：胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯。

　　肾虚的饮食二：芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　肾虚的饮食三：蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，调和即成。

　　肾虚的饮食四：葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

　　肾虚的饮食五：豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

　　综上所述，以上内容讲述的是女性肾虚的饮食疗法，对女性肾虚是有很大的好处的，也是最佳调理女性肾虚的饮食，希望肾虚的女性，一定要根据自己的情况选择合适的肾虚食物调理。

关键词: 肾虚

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