失眠的类型分为几种

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠通常都严重扰乱人们正常的日常生活，睡眠质量不好直接导致人的精神受到影响，而无法进行正常的生活和学习，虽然大家可能都经历过失眠，但是对其类型还是缺乏了解，下面就让专家为大家介绍一下失眠的几种类型，帮助大家更深入的了解失眠。1.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采...

　　失眠通常都严重扰乱人们正常的日常生活，睡眠质量不好直接导致人的精神受到影响，而无法进行正常的生活和学习，虽然大家可能都经历过失眠，但是对其类型还是缺乏了解，下面就让专家为大家介绍一下失眠的几种类型，帮助大家更深入的了解失眠。

　　1.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2.缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3.睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

　　4.风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

　　5.病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，了解了失眠的症状，尽快的治疗，做好失眠的护理是很有必要的。

　　6.严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。

　　希望通过上面的介绍能帮助失眠患者有效的判断自己患病的类型，能够及时的根据不同的症状治疗失眠，当然在发现自己有失眠的相应症状的时候应该及时就医，要对自己的身体负责，不要自己轻易判断疾病的类型，这样反而耽误疾病的正常治疗。