早泄患者如何保护肾脏

时间 : 2016-06-12 17:35:53 来源：飞华健康网

[摘要]

保护肾脏,对于早泄患者来说很有好处,日常生活中,除了养成良好的生活习惯外,也可以多做做缩二阴运动.

中医理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。

早泄的患者，一定要注意保护肾脏：

1、要保持有规律的工作和生活，有意识调节压力，不能过度劳累。

2、注意饮食的营养平衡，不偏食，少吃油腻、刺激性食物，饮食清淡。

3、避免房事过度。适当的性生活有助于夫妻关系和谐，生活美满，但过度的性生活容易造成腰酸、早泄。

4、加强体育锻炼，体育锻炼既能增强体质，也有利于情绪改善。

介绍一个调节阴阳、固肾生精的方法，缩二阴，即处于安静状态下，全身放松，用顺腹式呼吸法（即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩），并在呼气时稍、用力收缩前阴和肛门，吸气时放松，重复10次。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 早泄

分享到：

更多>>

体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要，早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的，尽管如此，简单的外生殖器检查还是很有必要的，如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表... 详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号