甲亢患者五大饮食保健原则

时间 : 2016-05-19 09:28:59 来源：求医网

[摘要]

甲减甲状腺炎患者在日常需合理引用膳食，比如补充适量碘;忌用生甲状腺肿物质，避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;供给足量蛋白质;限制脂肪和富含胆固醇的饮食，限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食;纠正贫血，供给丰富维生素，有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要

近年来，我国甲状腺疾病发病率逐年上升，甲亢(甲状腺功能亢进症)人群增多，给人们身体健康带来严重影响。甲亢患者除了要积极地就医治疗外，还应该要在生活中的饮食方面严格要求自己才行，遵循甲亢患者的五大饮食保健原则。

甲亢患者饮食保健五大原则：

一、热能供给。主要给予患者增加热能的供应，一般要比正常的人增加百分之五十到百分之七十。因为甲亢患者的消耗比较的多，患者除了一日三餐外还应该增加一些点心等。

二、糖类供给。患者的在平时的饮食之中一定要注意糖类的供应，例如：粉皮、藕粉等食物，以此来补充肝糖原的含量。

三、蛋白质的供给。甲亢患者应该注意多吃一些高蛋白的食物，但是不要吃动物蛋白，最好是用植物蛋白来代替。

四、无机盐的供给。足量的无机盐供给也是很重要的，因为患者的代谢加快，无机盐的流失增多。为了预防骨质疏松现象的发生，应该注意适当的供给足量的钙磷等。

五、维生素的供给。甲亢患者在生活中要注意多吃一些维生素含量高的食物，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，还要适当的吃一些动物肝脏。

温馨提示：

目前，甲亢患者队伍不断扩大，给患者及家人带来严重影响。专家提醒甲亢患者，对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗;注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担;增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上等等。

【参考文献：《甲状腺疾病饮食与中医调养》《常见病膳食宝典》】

（责任编辑：jbwq）