时间 : 2016-05-19 09:27:49 来源：求医网
1：平时多饮水，多饮水有利于稀释胆汁、减少胆汁淤滞、促进胆汁排出，每日饮水不少于1500-2000毫升，当然，对于中老年人不要一次饮大量...
1：平时多饮水，多饮水有利于稀释胆汁、减少胆汁淤滞、促进胆汁排出，每日饮水不少于1500-2000毫升，当然，对于中老年人不要一次饮大量的水，要分多次饮水。
2：多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的薯类、粗粮等，这类食物含有大量的膳食纤维，有利于通便、利胆、减肥作用，大便不通、长期便秘是胆囊炎、胆结石的诱发和加重因素之一，因为大便不通，导致肠道内含有大量胆固醇的胆汁被吸收，增加了血液胆固醇浓度，而膳食纤维可以吸附肠道内的脂肪、胆汁以及其他的有毒物质，起到通便、减肥和降低胆固醇的作用，对于胆结石的防治很有益处。
3：忌吃高脂肪、高胆固醇食品，高脂肪、高胆固醇食品可以增加血液胆固醇，也使胆汁中的胆固醇含量增加，增加了形成胆结石的“原料”，另外，高脂饮食还可引起胆囊强烈收缩，使患者出现腹痛。因此，患者忌吃如蛋黄、鱼籽、动物的内置，肥肉等。
老年人胆结石怎么调理，以上已做了详细的介绍，希望能引起大家的注意，家里有老人的要提高注意力，不要让老人再受胆结石带来的痛苦。如果已经发现胆结石，一定要及时治疗。
（责任编辑：jbwq）
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