怎样积极的预防面瘫的发生

时间 : 2016-05-19 09:27:38 来源：求医网

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[摘要]

　　怎样积极的预防面瘫的发生?面瘫的发生让许多人都措手不及，但是面瘫是可以进行预防的，也可以减轻疾病对患者所造成的严重伤害。但是，面瘫患者在做预防时应该注意什么呢?希望可以帮助患者早日恢复健康。

一、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

二、用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。

三、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

四、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

五、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

六、每天需要坚持穴位按摩。坚持穴位按摩。

七、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

八、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

希望面瘫患者家属可以给予面瘫患者更多的关心，使其早日恢复健康。当然正确的预防工作和科学的治疗方法都是不容忽略的，希望患者们早日恢复健康。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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