如何预防中学生近视眼呢

时间 : 2016-04-07 15:32:02 来源：求医网

[摘要]

现在的中学生有一大半都戴上了眼镜，近视眼的出现，给孩子们的生活和学习带来了严重的影响。那么，如何预防中学生近视眼呢?下面由专家...

现在的中学生有一大半都戴上了眼镜，近视眼的出现，给孩子们的生活和学习带来了严重的影响。那么，如何预防中学生近视眼呢?下面由专家为大家介绍一下。

中学生近视眼的预防措施

一、锻炼身体，增强体制

首先家长要让孩子养成锻炼身体的好习惯，尤其是节假日，增强孩子的体质。同时让孩子按时吃饭、睡觉，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，远离神经衰弱、营养不良等症状，减少近视眼的发生。

二、注意营养、不挑食

在日常生活中，很多孩子有挑食的坏习惯，喜欢吃的多吃，家长要避免这个不良的习惯，让孩子多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜，以及鱼、瘦肉等食物，给眼球的发育提供充分、全面的营养。

通过以上的介绍，大家对中学生近视眼的预防措施有了一定的了解，家长在日常生活中，不能盲目的答应孩子的要求，无限制的玩电脑、看电视，会严重损害孩子的视力，产生近视。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何预防中学生近视眼

分享到：

更多>>

眼部检查包括裸眼视力，矫正视力，眼压测定等，并用电脑验光，散瞳检影，还采用角膜地图仪，角膜测厚仪，裂隙灯等检查角膜，屈光间质，眼底，角膜厚度和曲率半径等。详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号