收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 脱发

防治脱发的六款食疗偏方

时间 : 2016-04-06 13:13:41 来源:求医网

[摘要]

“发为血之余”,这是中医上的讲法,而中医上也讲到,“肾主骨生髓,其华在发”,因此,一般来说,脱发有可能是一个人没有足够的气血来滋养头发造成的。而较为严重的脱发患者,很可能有脾肾两虚的症状。因此,脱发的治疗除了要从饮食、起居、运动、情志等多方面入手,最好能配合食疗,才能根治。以下是可以防治脱发的六款食

“发为血之余”,这是中医上的讲法,而中医上也讲到,“肾主骨生髓,其华在发”,因此,一般来说,脱发有可能是一个人没有足够的气血来滋养头发造成的。而较为严重的脱发患者,很可能有脾肾两虚的症状。因此,脱发的治疗除了要从饮食、起居、运动、情志等多方面入手,最好能配合食疗,才能根治。以下是可以防治脱发的六款食疗偏方,有需要通过内调来防治脱发的,不妨试试。

食疗方1:生发黑豆

材料:黑豆500克,水1000毫升

做法:将黑豆导入锅内,加水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

食疗方2:龙眼人参炖瘦肉

材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

做法:首先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

食疗方3:首乌猪脑汤

材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发,此方适用于肾虚脱发的患者。

食疗方4:枸杞黑豆炖羊肉

材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。

做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。

食疗方5:枸杞黑芝麻粥

材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

做法:将以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

食疗方6:芝麻海带糕

材料:白芝麻100克,海带末500克。

做法:将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

以上几种食疗方法可以有效的帮助治疗和生长头发。一些黑豆、黑芝麻等富含黑色素的东西还能有效的帮助头发变黑。同时增加头发的柔韧度。有些人内分泌不稳或者是体内营养不均衡都会造成严重的脱发。同时精神压力过大也会导致脱发,所以要适当的调整自己的心情。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 脱发 脱发饮食
分享到:

更多文章>> 与“防治脱发的六款食...”相似的文章

更多>>

脱发疾病

脱发的症状很明显,其检查因根据相关病因而选择适当的检查。 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系