我们该如何做好心脏病的预防工作

时间 : 2016-04-06 16:08:43 来源：求医网

[摘要]

我们该如何做好心脏病的预防工作?心脏病也是一种很常见的疾病，这种疾病对患者的身体健康有着很大的影响。所以日常的生活中，做好心脏...

我们该如何做好心脏病的预防工作?心脏病也是一种很常见的疾病，这种疾病对患者的身体健康有着很大的影响。所以日常的生活中，做好心脏病的预防工作是有必要的，而了解心脏病的病因有助于预防。那么，我们该如何做好心脏病的预防工作呢?下面就为大家详细的介绍一下。

看食指温度也是一种心脏病预测方法：食指血管中一种名为内皮细胞的单层细胞，可以产生影响血管正常功能的化学物质。在其他预测心脏病发作的征兆出现以前，内皮细胞的阴转率就会先于这些征兆发生。

测血压时顺便测量食指温度。随着血压表袖套的充气膨胀，流向手部的血液流量会减少，食指的温度也会下降。袖套放气以后，血液重新流向手部，食指的温度也会随之上升。食指温度反弹的速度越快越彻底，说明内皮细胞健康状况越好。

测维生素D：成年人体内维生素D的含量偏低，会导致血压的升高和引发动脉血管的炎症。这也是一种有效的心脏病预防方法。

心脏病预测要做好检查睡眠：如果经常在白天感到昏昏欲睡，说明你的心脏状态不太好。成年人如果平均每晚多睡一个小时，会使他们冠状动脉硬化的可能性降低33%。即使稍微睡眠不足，人体也会释放出一种压力激素，使动脉血管收缩和引发炎症。

通过上述关于心脏病的预防方法的介绍，相信大家应该都有一定的了解了，希望能够帮助到大家。专家提示：平时的生活中，若是发现有心脏病的症状表现，就要及时到正规的医院进行检查治疗，早日康复，才能早日健康的生活。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 心脏病心脏病预防

分享到：

更多>>

心脏病要做的检查心脏病患者体检时应查的项目有内科检查、血压、心电图、血脂、血糖、肝肾功能、血常规。因为心电图检查只能作短时静态记录，所以，心脏病患者应视情况加做以下检查。 (一)动态心电图(Holter)又称... 详细