得了焦虑症如何治疗

时间 : 2016-04-05 15:20:19 来源：求医网

[摘要]

焦虑症属于一种情感障碍，常见的焦虑症患病人群是一些工作压力比较大的人，但是也不能因此忽略了幼儿患上焦虑症的可能性，幼儿也会因为各种各样的原因患上焦虑症，幼儿分离焦虑会影响孩子的睡眠质量，造成孩子郁郁寡欢，还会对孩子的学习造成阻碍，当幼儿分离焦虑出现之后需要做好幼儿分离焦虑的治疗，下面为大家详细介绍。

幼儿分离焦虑如何治疗?幼儿分离焦虑的治疗办法有以下几种：

一、增强幼儿园的吸引力：家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。

二、在孩子进托儿所或幼儿园的头几天中，爸妈可以陪同孩子在托儿所或幼儿园里玩玩，随着孩子与陌生的小朋友和老师熟悉、亲近起来之后，爸妈可以逐渐减少陪伴的时间，直到最后完全放手，切莫操之过急，以免加重焦虑发作。严重的焦虑症宝宝要立即请儿童心理医师进行系统脱敏治疗。

三、注意孩子生活技能的培养：幼儿分离焦虑如何治疗?焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

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