糖尿病的食谱到底有哪些呢

时间 : 2016-04-05 14:12:43 来源：寻医问药

[摘要]

患上糖尿病会给患者带来许多的麻烦，给患者的心理带来了很多阴影，患者在生活中要注意很多的细节，糖尿病的用药和饮食都是很重要的，那么，糖尿病患者的食谱到底有哪些呢?相信患者也很想知道这个问题的答案，下面让专家给我们讲解一下。

1.素烧冬瓜

主料：植物油9克，盐5克，香菜5克。

制作方法：冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。成品的营养成分：热量109千卡，蛋白质1克，脂肪9克，碳水化合物6克。特点：清素适口，有消脂利水的作用。

2.素炒小萝卜

主料：小萝卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，酱油10克，盐5克，葱、姜各2克。

制作方法：将萝卜洗净，切成滚刀块。油锅烧热后，放入萝卜煸炒几下，放入各种佐料，加少量温水，盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。成品的营养成分：热量130千卡，蛋白质2克，脂肪10克，碳水化合物8克。

3.口蘑烧白菜

主料：口蘑5克、白菜250克。佐料：酱油10克，盐4克，植物油10克，白糖2克。

制作方法：温水浸泡口蘑，去蒂洗净，留用第一次浸泡的水。白菜洗净，切成寸段。油锅熬热后，下白菜煸至半熟，再将口蘑、酱油、盐、糖放入，并加入口蘑汤，盖上锅盖，烧至入味即

4.烩酸菠菜

主料：糖尿病人食谱有哪些，菠菜250克。佐料：酱油5克，醋5克，盐4克，香油5克，味精1克，团粉10克。

制作方法：将菠菜洗净，切成寸段。锅内放肉汤煮开，加入菠菜、盐和味精，并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中，开锅即熟。进食前淋上香油。

温馨提醒：以上就是专家介绍的糖尿病的食谱有哪些，相信您也有了一定的了解，望您保持良好的心态，积极的面对治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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