糖尿病的饮食禁忌具体是什么呢

时间 : 2016-04-05 14:12:43 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病是一种患上这种病很高的病，大家也都已经对这种病有了见解，患上现在这种糖尿病会给患者带来很大的隐患，糖尿病的饮食对糖尿病来说也是很重要的，那么，糖尿病的饮食禁忌具体是什么呢?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

专家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;专家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。营养调查还发现，多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并能减弱免疫系统的防御功能。长期大量食用糖分含量高的食品会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内分泌失调，进而引发多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等。

饼干里含有大量糖分。营养学家推荐的糖分摄入量为每天不超过100克，但是，对于一些喜欢吃饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的糖分是一件很平常的事情。

于是，经常食用多糖分饼干的后果是：因为摄入能量太多，而产生饱腹感，同时饼干中的糖分在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。

温馨提醒：以上就是专家的简单介绍，相信您也有了一定的了解，望患者在饮食上要控制好糖尿病，望患者在发现病情时能积极的接受治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）