糖尿病患者如何更好的吃五豆呢

时间 : 2016-04-05 14:12:40 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病通常是由小病引出来的，这种病治疗起来特不是很容易，患上这种病会给患者带来一定的压力，也给家庭带来很多不必要麻烦，患上糖尿病也就要多加小心了，那么，糖尿病患者如何吃五豆呢?下面让专家来给我们介绍一下。

糖尿病这种疾病都是一些小病引发的，这种病在发现时就要尽快的治疗，患上这种病会给患者带来一定的压力，也给家庭带来很多不必要麻烦，患上糖尿病也就要多加小心了，那么，糖尿病患者如何吃五豆呢?下面让专家来给我们介绍一下。

相关专家说:豆类食品(如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆等)具有丰富的营养，含蛋白质35%~45%，脂肪15%~25%，碳水化合物25%~30%，其中蛋白质的含量相对较高，是人体蛋白质的重要来源，因此可以适量食用“五豆”。但是对于有糖尿病肾病、肾功能不全的病人，为了减轻肾脏的负担，应当限制蛋白质的摄入，每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。

如果“五豆”中有花生豆就需要注意了，花生豆所含的油脂较多，糖尿病人不易多食。每100克花生(去皮)含589千卡热量，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含的热量高，不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入，使体重增加，血脂升高，不利于血糖和血压的控制，建议“五豆”中最好别加花生。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病五豆知识的简单介绍，相信专家的讲解能对您有所帮助，望患者在发现病情时能及时就医，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）