糖尿病人存在的饮食误区有哪些

时间 : 2016-04-05 14:12:30 来源：寻医问药

[摘要]

一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

很多人都知道一担患上了糖尿病饮食对患者来说是很重要的，很多人也都害怕患上这种难以治愈的疾病，一担患上患者要积极的治疗。糖尿病已经成为日常生活中较为常见的一种疾病，那么，糖尿病人存在哪些饮食误区呢?下面让专家来解答一下。

糖尿病人的饮食误区1：少吃主食

不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。

糖尿病人的饮食误区2：不甜就能随便吃

部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。

以上就是对糖尿病人饮食误区的介绍，一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病人存在哪些饮食误区糖尿

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