糖尿病患者要吃哪些水果好呢

时间 : 2016-04-05 14:12:30 来源：寻医问药

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[摘要]

吃什么食物成为许多糖尿病患者苦恼的问题，许多糖尿病患者担心吃完后对身体对病情都不好，那么糖尿病的饮食都有哪些需要注意的呢。

糖尿病患者可以吃水果吗?糖尿病到底能吃哪些呢?成为许多糖尿病患者苦恼的问题，许多糖尿病患者担心吃完水果后血糖会升高，对身体对病情都不好。其实只要血糖控制平稳，可以适量吃一些水果。那么到底糖尿病能吃哪些水果呢?

对糖尿病有益的水果：

1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

2、梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。

3、桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。

4、橙子：果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

（责任编辑：jbwq）