时间 : 2016-04-05 14:12:24 来源:寻医问药
相信很多糖尿病患者都知道在患了糖尿病之后是有很多食物不能吃的,那么糖尿病的饮食都有哪些要患者注意的事项呢。
在患糖尿病后,事实上有很多病人不注意饮食的控制,相信很多患者都知道在患了糖尿病之后是有很多食物不能吃的,那么患者朋友们对患糖尿病后的一些饮食应该有一些什么样的禁忌呢,为了防止糖尿病的反复发作,我们在饮食上应该如何控制呢?
很多糖尿病患者不太注意饮食上调整,经常管不住自己的“嘴”,接下来下面我们介绍一下患有糖尿病的人必须谨记的糖尿病的饮食禁忌。
不能“吃软怕硬”
营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”,口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。
(责任编辑:jbwq)
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